หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีทำให้อ้วนขึ้นบ้างหรือเพิ่มน้ำหนักไรงี้มั้ย!!
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
ช่วยบอกหน่อยน่ะตอนนี้เราผอมมากๆอ่ะ
สูง 168
น้ำหนัก 48
อยากจะหนักสัก53 อ่ะ
มันจะค่อยสมส่วน
ตอนนี้ค่อนข้างผอมอ่ะ
กินเยอะแล้วน่ะแต่ไม่หนักขึ้นอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมอ่ะ
คือตอนนี้ขอเกริ่นหน่อยน่ะค่ะ ตอนแรกเราเป็นคนที่ค่อนข้างผอมค่ะ สูงด้วยแต่ มีอยู่ช่วงหนึ่ง เราดูหนังอะไรสักอย่างนี้แหล่ะค่ะ นางเอกอ้วนๆ อวบๆ น่ารักดี เราเลยกินเยอะขึ้น เพิ่มน้ำหนักตัวเอง แต่ก็แค่ช่วงนั้
สมาชิกหมายเลข 1717682
ผมจะอายุ 15 ปี อยากรู้ว่า โรงเรียนกีฬาขอนเเก่นจะรับสมัครมั้ย
ผมอายุ 14จะ 15 คือ จะจบ ม.2 ในปีหน้า เเล้วผมต้องการที่จะ สมัครเข้าโรงเรียนกีฬาขอนเเก่น อยากรู้ว่าทางโรงเรียนจะรับได้รึเปล่า สูง 168 น้ำหนัก 53 คือสมส่วน
สมาชิกหมายเลข 3306335
อยาก อ้วนสัก 45 - 48 ตอนนี้ หนัก 39 สูง 162 อ่ะ อายุจะ 30 อยุ่แหละ
สรรหากินวิตามิน อาหารเสริมเยอะมากๆๆๆ พยายามกินอาหารเยอะน่ะแต่บางทีมันก็อิ่มเร็ว เคยทานวิตามินเพื่อนแนะนำร้านขายยาแถวราชบุรี น้ำหนักก็ขึ้นแต่ทนง่วงไม่ไหวจริงๆๆๆ ..... เพื่อนๆ พอมีแนะนำบ้างไหมค่ะ ......
นางฟ้าปีก...ไม้
แก้หุ่นกรรมพันธุ์ยังไงดีคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราอายุ16สูง170 น้ำหนัก53-54แต่เเขนขาเล็กมากน่าจะมาจากกรรมพันธุ์เพราะพ่อเราก็หุ่นเเบบนี้ค่ะ พยายามเพิ่มน้ำหนักแล้วแต่หุ่นก็ยังเหมือนเดิมตอนอายุ14สูง168-169หนัก45เพิ่มมาเกือบ10
สมาชิกหมายเลข 8525980
BLOCK & BURN (บล็อก & เบิร์น) ใครทานอยู่บ้าง ???
สวัสดีคะเพื่อนชาว Pantip พอดีว่าเมื่อก่อนเราเป็นคนผอมอ่ะ เเล้วพอขึ้น มหาลัยเท่านั้นแหละ 555+ น้ำหนักพุ่งมา 10 กิโล ขานี้ โหหหหหหหหหหหหหหหหห _+++_ ใครไม่รู้คิดว่าขาหมู มันน่าเศร้าจริงๆ เฮ้ออออออ
สมาชิกหมายเลข 1625312
รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง
รีวิวแผ่นน้ำหนัก PVC ดี ไม่ดี เล็กใหญ่ ขนาดต่างกันแค่ไหน เอาไปใส่อะไรได้ หรือ ไม่ได้บ้าง ***** ไม่กี่เดือนก่อน เพิ่งรีวิวดัมเบลไป แก้การอยากซื้อ ตอนนี้ซื้อเพิ่มแล้ว เลยมารีวิวไว้ซะหน่อย รอ
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
เมื่อไม่มีรถเมล์สาย 508 อีกแล้ว จะเดินทางอย่างไร?
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงอีกหนึ่งสายรถเมล์ที่ถูกยุบ และการยุบสร้างความเดือดร้อนให้ประชาชน นั่นคือรถเมล์สาย 508 นั่นเองครับ (ปากน้ำ - ท่าราชวรดิฐ) สาเหตุที่ยุบ: เพราะถูกรวมเข้ากับสาย 501 มีนบุรี -
สมาชิกหมายเลข 8942979
พึ่งอายุ 16 สูง 169 ผมพอจะมีโอกาสสูงถึง 175 ได้ไหมครับ
คือผมพึ่งเปลี่ยนแปลงตัวเองครับก่อนหน้านี้กินข้าวแค่วันละ 2-3 มื้อ ตอนนี้กิน 4 มื้อ เริ่มยกเวทได้เกือบ 2 เดือนแล้วครับ และพึ่งสูงขึ้นมา 4 ซม. ตอนแรกความสูงผมค้าง 2 ปี ไม่รู้ทำไม น่าจะเพราะกินน้อยไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 7280980
เป็นผู้ชายที่ช่วงไหล่กว้าง สาวๆ มองกันยังไง
ผมเป็นคนที่ช่วงไหล่กว้างครับ แต่ค่อนข้างผอม หนัก 53 kg สูง 168 อายุ 24 มองว่าตัวเองผอมไป อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นคน นน ขึ้นยากมาก กินอาหารเสริมต่างๆ แล้วก็ไม่เห็นผล แล้ว สาวๆ มองคนไหล่กว้าง ยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 1383354
อายุ 20 จะเกณฑ์ทหารปีหน้า น้ำหนัก 48 ส่วนสูง 168 มันจะมีโอกาสติดไหมครับ?
คือร่างกายเรามันจะโตไปกว่านี้ไหมครับ? จนที่จะมีโอกาสจับใบดำ-ใบเเดง
Student_friendly
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีทำให้อ้วนขึ้นบ้างหรือเพิ่มน้ำหนักไรงี้มั้ย!!
สูง 168
น้ำหนัก 48
อยากจะหนักสัก53 อ่ะ
มันจะค่อยสมส่วน
ตอนนี้ค่อนข้างผอมอ่ะ
กินเยอะแล้วน่ะแต่ไม่หนักขึ้นอ่ะ