หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีทำให้อ้วนขึ้นบ้างหรือเพิ่มน้ำหนักไรงี้มั้ย!!
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
ช่วยบอกหน่อยน่ะตอนนี้เราผอมมากๆอ่ะ
สูง 168
น้ำหนัก 48
อยากจะหนักสัก53 อ่ะ
มันจะค่อยสมส่วน
ตอนนี้ค่อนข้างผอมอ่ะ
กินเยอะแล้วน่ะแต่ไม่หนักขึ้นอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมจะอายุ 15 ปี อยากรู้ว่า โรงเรียนกีฬาขอนเเก่นจะรับสมัครมั้ย
ผมอายุ 14จะ 15 คือ จะจบ ม.2 ในปีหน้า เเล้วผมต้องการที่จะ สมัครเข้าโรงเรียนกีฬาขอนเเก่น อยากรู้ว่าทางโรงเรียนจะรับได้รึเปล่า สูง 168 น้ำหนัก 53 คือสมส่วน
สมาชิกหมายเลข 3306335
อยาก อ้วนสัก 45 - 48 ตอนนี้ หนัก 39 สูง 162 อ่ะ อายุจะ 30 อยุ่แหละ
สรรหากินวิตามิน อาหารเสริมเยอะมากๆๆๆ พยายามกินอาหารเยอะน่ะแต่บางทีมันก็อิ่มเร็ว เคยทานวิตามินเพื่อนแนะนำร้านขายยาแถวราชบุรี น้ำหนักก็ขึ้นแต่ทนง่วงไม่ไหวจริงๆๆๆ ..... เพื่อนๆ พอมีแนะนำบ้างไหมค่ะ ......
นางฟ้าปีก...ไม้
BLOCK & BURN (บล็อก & เบิร์น) ใครทานอยู่บ้าง ???
สวัสดีคะเพื่อนชาว Pantip พอดีว่าเมื่อก่อนเราเป็นคนผอมอ่ะ เเล้วพอขึ้น มหาลัยเท่านั้นแหละ 555+ น้ำหนักพุ่งมา 10 กิโล ขานี้ โหหหหหหหหหหหหหหหหห _+++_ ใครไม่รู้คิดว่าขาหมู มันน่าเศร้าจริงๆ เฮ้ออออออ
สมาชิกหมายเลข 1625312
แก้หุ่นกรรมพันธุ์ยังไงดีคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราอายุ16สูง170 น้ำหนัก53-54แต่เเขนขาเล็กมากน่าจะมาจากกรรมพันธุ์เพราะพ่อเราก็หุ่นเเบบนี้ค่ะ พยายามเพิ่มน้ำหนักแล้วแต่หุ่นก็ยังเหมือนเดิมตอนอายุ14สูง168-169หนัก45เพิ่มมาเกือบ10
สมาชิกหมายเลข 8525980
เมื่อไม่มีรถเมล์สาย 508 อีกแล้ว จะเดินทางอย่างไร?
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงอีกหนึ่งสายรถเมล์ที่ถูกยุบ และการยุบสร้างความเดือดร้อนให้ประชาชน นั่นคือรถเมล์สาย 508 นั่นเองครับ (ปากน้ำ - ท่าราชวรดิฐ) สาเหตุที่ยุบ: เพราะถูกรวมเข้ากับสาย 501 มีนบุรี -
สมาชิกหมายเลข 8942979
โลชั่นอะไรบ้างที่ใช้แล้วขาววว!! จริงๆอ่ะ
คือเราเป็นคนขาวมาตั้แต่เกิดเพราะกรรมพันธ์ขาวทั้งครอบครัว ตอนเด็กๆอ่ะขาวอมชมพูน่ะแต่พอโตขึ้นตอนขึ้นม.1 ผิวเริ่มแบบเหลืองๆและคลํ้าเพราะที่ รร.เข้าแถวกลางสนามแดดจัด อยากได้โลชั่นทาตัวที่ใช้แล้วผิวสมํ่าเส
สมาชิกหมายเลข 3022941
สายรถเมล์ ขสมก. ที่ผมคิดว่าควรจะต้องมีรถตลอดคืน
เพราะตั้งแต่ปฏิรูปหรือส่งต่อให้เอกชนวิ่ง รถตลอดคืนก็หายไปหลายสายเลย ที่อยากจะให้มีวิ่งตลอดคืนก็ตามนี้ครับ 7ก (4-48) อู่บรมราชชนนี - พาหุรัด 13 (3-38) คลองเตย - ห้วยขวาง - ปัฐวิกรณ์ (รถตลอดคืนวิ่งถึงแ
สมาชิกหมายเลข 7936512
กินดี พักผ่อนดี น้ำหนักไม่ลงมีแต่อ้วนขึ้น
สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 แล้ว ปกติเป็นคนไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักจะอยู่ 45-48 พึ่งจะมาน้ำหนักขึ้นช่วงอายุ 25+ ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 ทั้งที่เราไม่ได้กินมาก กินปกติ และ กินอาหารดี อาหารที่เรากินก็หลากหล
Cubic CB
เลือกเสื้อผ้าไม่เป็น ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
เราน้ำหนัก 50 สูง 155 ซม เอว 27 เราสะโพกใหญ่ไปหน่อย 34 อ่ะ รุสึกตัวเองเริ่มจะอ้วนแล้ววววววว T^T ผิวขาวชมพู อยากรุว่าใส่เสื้อผ้าแบบให้เข้า สีอะไรที่ใส่แล้วดูผอมอ่ะ มีคนบอกว่าใส่สีชมพูแล้วจะดูอ้วนเราก้อ
สมาชิกหมายเลข 1072357
หิวบ่อย ระบบเผาผลาญดี อยากแก้ทำไงดี ??
คือผมเป็นคนหิวบ่อยมากครับ อย่างกินข้าวไปไม่ถึงชั่วโมงก็หิวอีกแล้ว ก็จะชวนเพื่อนกินตลอด เพื่อนก็บ่นกันว่าหิวอีกแล้วเหรอว่ะ เมิงกินไปเมื่อกี้เองนะ 5555 วันหนึ่งกินประมาณ 4-5 มื้อ ครับ ตอนนี้ผมน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 888326
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีทำให้อ้วนขึ้นบ้างหรือเพิ่มน้ำหนักไรงี้มั้ย!!
สูง 168
น้ำหนัก 48
อยากจะหนักสัก53 อ่ะ
มันจะค่อยสมส่วน
ตอนนี้ค่อนข้างผอมอ่ะ
กินเยอะแล้วน่ะแต่ไม่หนักขึ้นอ่ะ