ใครมีวิธีทำให้อ้วนขึ้นบ้างหรือเพิ่มน้ำหนักไรงี้มั้ย!!

ผมอายุ 14จะ 15 คือ จะจบ ม.2 ในปีหน้า เเล้วผมต้องการที่จะ สมัครเข้าโรงเรียนกีฬาขอนเเก่น อยากรู้ว่าทางโรงเรียนจะรับได้รึเปล่า สูง 168 น้ำหนัก 53 คือสมส่วน

สรรหากินวิตามิน อาหารเสริมเยอะมากๆๆๆ พยายามกินอาหารเยอะน่ะแต่บางทีมันก็อิ่มเร็ว เคยทานวิตามินเพื่อนแนะนำร้านขายยาแถวราชบุรี น้ำหนักก็ขึ้นแต่ทนง่วงไม่ไหวจริงๆๆๆ ..... เพื่อนๆ พอมีแนะนำบ้างไหมค่ะ ......

สวัสดีคะเพื่อนชาว Pantip พอดีว่าเมื่อก่อนเราเป็นคนผอมอ่ะ เเล้วพอขึ้น มหาลัยเท่านั้นแหละ 555+ น้ำหนักพุ่งมา 10 กิโล ขานี้ โหหหหหหหหหหหหหหหหห _+++_ ใครไม่รู้คิดว่าขาหมู มันน่าเศร้าจริงๆ เฮ้ออออออ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราอายุ16สูง170 น้ำหนัก53-54แต่เเขนขาเล็กมากน่าจะมาจากกรรมพันธุ์เพราะพ่อเราก็หุ่นเเบบนี้ค่ะ พยายามเพิ่มน้ำหนักแล้วแต่หุ่นก็ยังเหมือนเดิมตอนอายุ14สูง168-169หนัก45เพิ่มมาเกือบ10

คือเราเป็นคนขาวมาตั้แต่เกิดเพราะกรรมพันธ์ขาวทั้งครอบครัว ตอนเด็กๆอ่ะขาวอมชมพูน่ะแต่พอโตขึ้นตอนขึ้นม.1 ผิวเริ่มแบบเหลืองๆและคลํ้าเพราะที่ รร.เข้าแถวกลางสนามแดดจัด อยากได้โลชั่นทาตัวที่ใช้แล้วผิวสมํ่าเส

เพราะตั้งแต่ปฏิรูปหรือส่งต่อให้เอกชนวิ่ง รถตลอดคืนก็หายไปหลายสายเลย ที่อยากจะให้มีวิ่งตลอดคืนก็ตามนี้ครับ 7ก (4-48) อู่บรมราชชนนี - พาหุรัด 13 (3-38) คลองเตย - ห้วยขวาง - ปัฐวิกรณ์ (รถตลอดคืนวิ่งถึงแ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 แล้ว ปกติเป็นคนไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักจะอยู่ 45-48 พึ่งจะมาน้ำหนักขึ้นช่วงอายุ 25+ ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 ทั้งที่เราไม่ได้กินมาก กินปกติ และ กินอาหารดี อาหารที่เรากินก็หลากหล

ขอคำแนะนำหน่อยครับ ตัวเล็กแต่งกินแล้วลงพุงครับ น้ำหนักโดยประมาณ 53-55 กก สูง 168 ออกกำลังกายประเภทไหนดีครับขอผู้รู้ช่วนแนะนำหน่อยครับ อยากเอาไขมันหน้าท้องออกเต็มทีแล้ว

มันจะเป็นอะไรไหม ถ้าเรามีน้ำหนักกับสัดส่วนที่ไม่เหมือนกัน อดีต เป็นคนที่เคยน้ำหนักเยอะมา แต่ก่อน ประมาน 80+ กิโลได้ จนกระทั่งงานเยอะ นอนน้อย คุมอาหารไม่มากนัก ออกกำลังกายแค่ 10 นาทีกว่าๆ แต่น้ำหนักลด

สวัสดีคร้บทุกคน คือผมคุยกับผู้หญิงคนหนึ่งอยู่ เขาสวย น่ารัก หุ่นดี คุยเก่ง นิไสเราคล้ายกันมากก แล้วเขาก็เหมือนจะมีใจด้วยแหละ555  หลังจากคุยกันได้พักหนึ่ง เราก้นัดเจอกัน เขาคุยเก่งมากเหมือนในแชทเล