▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
น้ำหนักลดครับ แต่หิวน้ำมากกว่าเดิม......หิวน้ำจนขนาด กินน้ำวันละ 3 ขวดยังไม่พอ..... ปล.ขวดละ 600 มล.
ซึ่งโอเคดีใจ แต่หนักกว่าคือ ช็อค การกินน้ำเราเยอะมาก
เยอะจนกินยังไงก็คอแห้ง ทั้งๆที่เป็นหน้าหนาว
ปล.ความดันคือปาไป ตัวบน 155 ตัวล่าง 90 เยอะมากครับ T_T
ปกติคือวิ่งลู่ทุกวันนะครับช่วงนี้
นอนก็ตั้งแต่ 2 ทุ่มดันไปตื่น ตี 2 / ถ้าอยากตื่น 6 โมง ก็ต้องนอน 5 ทุ่ม T_T