หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องปริมาณน้ำตาลในข้อมูลโภชนาการข้างบรรจุภัณฑ์ครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เคยได้ยินบ่อยๆว่ากินน้ำอัดลมทำให้อ้วน
เลยกินน้ำส้มแทน แต่พอมาอ่านปริมาณน้ำตาลข้างๆขวด
ปรากฎว่ามีน้ำำตาลมากกว่าน้ำอัดลมอีก
เมื่อเป็นอย่างงี้แสดงว่ากินน้ำส้ม จะทำให้อ้วนกว่ากินน้ำอัดลมใช่ไหมครับ ?
ในน้ำอัดลมไม่มีสารอะไรทำให้อ้วนนอกจากน้ำตาลใช่ไหมครับ ?
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำอัดลมกับการออกกำลังกาย
ผมค่อนข้างติดน้ำหวาน จะต้องกินหลังมื้ออาหารอยู่บ่อยๆ ที่ติดที่สุดคือน้ำอัดลม กินหลังมื้ออาหารแทบทุกวัน ขวด1.25ลิตร ผมแบ่งกินได้5วัน ตกวันละประมาณ250มล. แต่แค่250มล.มันก็น่าจะเกือบๆหรือเกินปริมาณที่ร่
สมัครเวปพันทิพดีกว่า
ทำไมเวลากินอาหารที่ผสมกันมั่วๆถึงท้องเสีย
อันนี้เป็นคำถามที่ลองคิดขึ้นมาเล่นๆแต่ก็สงสัยค่ะ สมมติว่านาย.ก กินมาม่าที่ผสมน้ำอัดลม(เมนูเถื่อน) กับนาย.ข ที่กินมาม่าก่อนแล้วค่อยกินน้ำอัดลมตามทีหลัง แต่ปรากฎว่านาย ก. ท้องเสีย นาย ข.ปกติดี ทำไมมันไม
สมาชิกหมายเลข 7780690
"5 อาหาร" อย่ากินคู่กับมะม่วงเด็ดขาด!
รู้หรือไม่? มะม่วงกินกับสิ่งนี้อาจทำร้ายร่างกาย! หมอหมูเตือน 5 เมนูที่ควรเลี่ยงหากคุณรักมะม่วง พร้อมข้อแนะนำวิธีกินให้ดีต่อสุขภาพในหน้าร้อนนี้หมอหมูวีระศักดิ์ รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศร
Lost in the World
ถ้ากินน้ำอัดลม 1.6 ลิตร กับโซดา 1.6 ลิตร ใส่น้ำหวาน แบบไหนมีน้ำตาลหรือน้ำหนักเพิ่มมากกว่ากัน..ราคาโซดากับน้ำขวดเท่ากัน
ถ้ากินน้ำอัดลม 1.6 ลิตร กับโซดา 1.6 ลิตร ใส่น้ำหวาน แบบไหนมีน้ำตาลหรือน้ำหนักเพิ่มมากกว่ากัน..ราคาโซดากับน้ำขวดเท่ากัน ตอนนี้ โซดา ขวดละ 400 cc ขวดละ 6 บาท ซื้อ 4 ขวด จ่าย 24 บาท จะได้ปริมาณน้ำโซดา 1
สมาชิกหมายเลข 3847521
จริงๆ แล้ว ระหว่าง ชากาแฟที่ขายตามรถเข็น กับ น้ำอัดลม อันไหนน้ำตาลเยอะกว่าครับ
คนส่วนใหญ่บอกห้ามกินน้ำอัดลมเพราะน้ำตาลเยอะจะทำให้อ้วน แต่เวลาซื้อชากาแฟ ก็เห็นเค้าใส่ น้ำตาล นมข้นหวานไม่ใช่น้อยๆ แล้วอย่างนี้ อันไหนน้ำตาลเยอะกว่าน่ะครับ
โดดเดี่ยวในบ้านหลังใหญ่
อยากหยุดกิน น้ำอัดลม โค้ก อย่างน้อย 7 วัน แบบต่อเนื่อง ทำยังไงดีครับ ปกติกินทุกวัน
อยากหยุดกิน น้ำอัดลม โค้ก อย่างน้อย 7 วัน แบบต่อเนื่อง ทำยังไงดีครับ ปกติกินทุกวัน ต้องเกริ่นก่อนว่า ผมก็พวกน้ำอัดลม แค่ โค้ก กับ เปบซี่ น่าจะตั้งแต่เด็ก
สมาชิกหมายเลข 980117
กินส้มแบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน
กินส้มแบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน 1 คั้นน้ำส้มแล้วดื่มชื่นใจคลายร้อนดีแท้ 2 ปอกเปลือกส้มกินสดๆเลย การดื่มน้ำผลไม้ จะทำให้ได้รับน้ำตาลฟรุกโตสในปริมาณมาก และเพิ่มระดับกรดยูริคในเลือด ซึ่งจะนำไปสู่การเป็นโ
สมาชิกหมายเลข 8832658
บนไว้แต่อยากถอนทำแก้บนจะเป็นอะไรไหมคะ
คือเราบนไว้ว่าจะ แก้บนด้วยน้ำส้ม9ขวดแล้วก็จะเลิกกินน้ำอัดลมถาวร แล้วเราแก้บนแล้วก็ไม่กินมาประมาณนึงแล้ว แต่ถ้าเราอยากกินมากๆขอถอนคำบนจะเป็นไรไหมคะ🥺
สมาชิกหมายเลข 3713310
เครื่องดื่มที่ให้พลังงานเทียบเท่าการกินข้าว ทำให้ค่าน้ำตาลในเลือดสูง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thansettakij.com/health-wellness/health/627053 คนไทยบริโภคน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 20 ช้อนชา ทำสถิติโรคเบาหวานและโรคอ้วนพุ่ง และอาจไม่รู้ตัวว่า "
stardom
น้ำอัดลมขายดีกว่าน้ำดื่ม
แม้วันนี้ผู้บริโภคไทยหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น แต่ในวันนี้ตลาดน้ำอัดลมยังเป็นตลาดที่มีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง บนมูลค่าตลาดและการเติบโตที่สูงกว่าน้ำดื่มบรรจุขวดโดยในปี 2568 คาดการณ์ ตลาดน้ำอัดลมมูลค่า 76
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องปริมาณน้ำตาลในข้อมูลโภชนาการข้างบรรจุภัณฑ์ครับ
เลยกินน้ำส้มแทน แต่พอมาอ่านปริมาณน้ำตาลข้างๆขวด
ปรากฎว่ามีน้ำำตาลมากกว่าน้ำอัดลมอีก
เมื่อเป็นอย่างงี้แสดงว่ากินน้ำส้ม จะทำให้อ้วนกว่ากินน้ำอัดลมใช่ไหมครับ ?
ในน้ำอัดลมไม่มีสารอะไรทำให้อ้วนนอกจากน้ำตาลใช่ไหมครับ ?
ขอบคุณครับ