น้ำมันตับปลา max omega3 มีประโยชน์ยังไง

คือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลของการทานน้ำมันตับปลา max omega3 ค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินไปแล้ว
-จะหิวข้าวบ่อยไหม
-ไขมันจะสะสมทำให้อ้วนไหม
คือกำลังสนใจอยากกินน้ำมันตับปลา ช่วยเรื่องความจำ แต่กลัวอ้วนอ่ะค่ะ เลยลองมาหาคนเคยกินดูว่าเป็นยังไงบ้าง