เดิน 5km/hr ได้กี่แคล ทำไมลู่วิ่งบอกแค่ 80 แคล

สงสัยมาก ใช้แอปนับแคลอยู่ ระบุว่าเดินช้า 150 แคล
แต่ 5 km/hr นี้เราว่าไม่ช้านะ ทำไมจับได้แค่ 80 แคล
ต้องเดินสลับวิ่ง(5 km/9 km) 1 ชม. กว่าจะได้ 200 แคล
น้ำหนัก 70 กิโลกรัม สูง 157 ซม. น้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆน่ะ(เดิม 77) แต่ทำไมจับแคลได้น้อยจัง