หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง 5.2 km ใช้พลังงานไปประมาณ 500แคล ถูกต้องไหมครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
คํานวณแคลอรี่
เป็นแอปในการวิ่งแอปนึง
- เรื่องระยะทางเป้ะตามที่ บอกไป เพราะก่อนวิ่งผมได้ขับรถวัด+ แอปจับพิกัดตาม gps ระยะจึงตรงตามจริง
โดยเราต้องบอกข้อมูลเพศ และน้ำหนัก ในครั้งแรกที่ใช้แอป โดยผมหนัก 85 กิโลกรัม วิ่งระยะทาง 5.2km ใช้พลังงานไป 500 แคล ถูกต้องไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำนวณแคลอรี่จากลู่วิ่งแบบไหนแม่นที่สุดครับ ?
ผมอายุ 18 ปี หนัก 73 กก. สูง 174 ซม. ตอนนี้เล่นเวท + คาร์ดิโอ + คุมแคล มาประมาณเดือนนึง สัดส่วนดีขึ้นครับ แต่ผมสงสัยเรื่องแคลอรี่ที่ผมเบิร์นได้จากการทำคาร์ดิโอครับ ผมเดินชันบนลู่ประมาณ 40 นาทีครับ ปร
สมาชิกหมายเลข 8034926
เดิน 5km/hr ได้กี่แคล ทำไมลู่วิ่งบอกแค่ 80 แคล
สงสัยมาก ใช้แอปนับแคลอยู่ ระบุว่าเดินช้า 150 แคล แต่ 5 km/hr นี้เราว่าไม่ช้านะ ทำไมจับได้แค่ 80 แคล ต้องเดินสลับวิ่ง(5 km/9 km) 1 ชม. กว่าจะได้ 200 แคล น้ำหนัก 70 กิโลกรัม สูง 157 ซม. น้ำหนักก็ลดลงเรื
สมาชิกหมายเลข 4466374
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เอว 48 สะโพก 50 ต้นขา 27 น่อง 18 (เป็นค
สมาชิกหมายเลข 9315106
EV วิ่งไกล 4 สัญชาติ มีครบให้เลือกจากผู้ผลิตทั้ง 4 ภูมิภาค จีน ญี่ปุ่น อเมริกา และเยอรมัน
ในลิสนี้เป็น EV Sedan วิ่งไกลที่เปิดราคาครบแล้ว มีครบให้เลือกจากผู้ผลิตทั้ง 4 ภูมิภาค จีน ญี่ปุ่น อเมริกา และเยอรมัน https://www.facebook.com/share/p/1Bmxo5fpkF/?mibextid=wwXIfr MG IM5 เพิ่งเปิดร
สมาชิกหมายเลข 2933266
ยุคน้ำมันเเพง EV หรือ ติดเเก๊ส [สืบเนื่องจากกระทู้ "เติมน้ำมันกันวันละเท่าไหร่คะ"]
สืบเนื่องมาจากกระทู้นี้ เจ้าของว่าจะติดเเก๊สรถเดิมหรือซื้อ EV ใหม่ดี เติมน้ำมันกันวันละเท่าไหร่คะ - Pantip โดยมีปัจจัยตัดสินใจคือ ค่าเชื้อเพลิง ผมเลยลองคำนวณ Fixed cost ของการติดเเก๊สเล่นๆดู โดยสมมต
สมาชิกหมายเลข 6342886
เปิดราคาแล้ว Wuling Starlight Darion EV เริ่ม 7.9 แสน
เปิดตัวเปิดราคามาวันนี้ Wuling Starlight Darion EV รถ Mpv ไฟฟ้า 7 ที่นั่ง มีอยู่ 2 รุ่น รุ่น Comfort เริ่มต้น 799,000 บาท รุ่น Premium 859,000 บาท โดยราคานี้คือราคาเริ่มต้นตั้งแตวันที่ 6 - 31 มีนาคม 2
สมาชิกหมายเลข 8577804
อยากหา Run Club วิ่งศุกร์เย็น พิกัดสวนกลางเมืองกรุงเทพ
มี Run Club หรือ กรุ๊ปไหน ที่ผมสามารถไปจอย เพื่อ ร่วมกลุ่ม วิ่ง ศุกร์เย็นๆ ค่ำไหมครับ แถวๆในเมือง สวนเบญ สวนลุม หรือ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ ก็ได้ครับ ก่อนหน้านี้ เคยไปตีแบด เป็นก๊วน แต่ทำไปๆ ไม่ใช่
สมาชิกหมายเลข 937491
วิ่ง 1 ชั่วโมง กับเดิน 4 ชั่วโมง อย่างไหนเบิร์นแคลมากกว่ากันครับ
ระหว่างวิ่ง 1 ชั่วโมง 30 นาที pace 6 ระยะทาง 15 กิโลเมตร กับเดิน 4 ชั่วโมง 40 นาที pace 14 ระยะทาง 20 กิโลเมตร อย่างไหนเบิร์นแคลได้มากกว่ากันครับ สมมุติว่าน้ำหนัก 58 กิโลกรัม สูง 168 เซนติเมตร น่ะครั
อยากผอมครับผม
แนะนำอาหารลดน้ำหนักที่ทำง่าย ๆ สำหรับผู้ชายที่ทำอาหารไม่ค่อยเป็นทีครับ
คืออยากทำกินเองน่ะครับ คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ อยากได้เมนูที่ได้พลังงานครบถ้วนครับ เพราะผมวิ่งเบิร์นแคลทุกเย็นครับ (ประมาณวันละ400-500แคล) กินคลีนแล้วไปวิ่งกลัวจะเป็นลมพอดีครับ เมนูที่ชอบคือผั
สมาชิกหมายเลข 1177839
แนะนำมอไซไฟฟ้าให้หน่อยครับ
กำลังจะหาซื้อมอไซไฟฟ้าใหม่ครับ อยากให้ช่วยแนะนำหรือป้ายยาหน่อยครับ การใช้งานหลัก นั่ง 2 คนได้ รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 160kg โดยไม่มีผลต่อกำลังขับ ใช้ในซอยชุมชน แคบ รถติด ใช้ทุกวัน เช้าเย็น ระยะทางที่ว
สมาชิกหมายเลข 965366
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง 5.2 km ใช้พลังงานไปประมาณ 500แคล ถูกต้องไหมครับ
เป็นแอปในการวิ่งแอปนึง
- เรื่องระยะทางเป้ะตามที่ บอกไป เพราะก่อนวิ่งผมได้ขับรถวัด+ แอปจับพิกัดตาม gps ระยะจึงตรงตามจริง
โดยเราต้องบอกข้อมูลเพศ และน้ำหนัก ในครั้งแรกที่ใช้แอป โดยผมหนัก 85 กิโลกรัม วิ่งระยะทาง 5.2km ใช้พลังงานไป 500 แคล ถูกต้องไหมครับ