หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง 5.2 km ใช้พลังงานไปประมาณ 500แคล ถูกต้องไหมครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
คํานวณแคลอรี่
เป็นแอปในการวิ่งแอปนึง
- เรื่องระยะทางเป้ะตามที่ บอกไป เพราะก่อนวิ่งผมได้ขับรถวัด+ แอปจับพิกัดตาม gps ระยะจึงตรงตามจริง
โดยเราต้องบอกข้อมูลเพศ และน้ำหนัก ในครั้งแรกที่ใช้แอป โดยผมหนัก 85 กิโลกรัม วิ่งระยะทาง 5.2km ใช้พลังงานไป 500 แคล ถูกต้องไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระยะทางวิ่งออกกำลังกาย กับแอปฯ วิ่งออกกำลังกาย
ขอปรึกษา เกี่ยวกับแอปฯ ที่ใช้วัดระยะทางวิ่ง คือผมเริ่มฝึกวิ่งออกกำลังกาย โดยเป็นการวิ่งไป-กลับ ระยะทาง 1 เสาไฟฟ้า ความยาวของระยะทาง วัดโดยใช้ Google map ได้ระยะ
สมาชิกหมายเลข 3361198
สอบถามการคำนวนแคลอรี่
สอบถามครับ การออกกำลังกาย เดิน วิ่ง บนลู่วิ่ง ระยะทาง 4 กม.เท่ากัน 1.เดิน แบบปรับความชัน ระยะทาง 4 กม. ใช้เวลา 45 นาที ลู่วิ่งคำนวนแคลอรี่ที่ใช้ไป 999+ (สูงสุดท
vando
สอบถาม เรื่อง garmin connect
คือใช้ gamin vivosmart hr ทุกอย่าง พอรุ้เรื่อง แต่ งง อย่าง การนับ สมมติ ผมวิ่ง รอบ หนึ่ง 700 เมตร (ใช้ app starva วัด ในมือถือ) แต่ใน garmin มันวัดได้ 1 km ไม่
RoyNud
วิ่ง 8 กิโล ในเวลา 1 ชั่วโมง ช้าไปมั้ยครับ ต้องเพิ่มระยะทางไหม เพราะส่วนตัวของผมคือ วิ่งให้ครบ 10000 ก้าว
ผมไม่ชอบวิ่งเลยครับ แต่อยากลดความอ้วน ละมันเป็นคาดิโอที่ง่ายที่สุด เลยวิ่งอยู่ จำกัดไว้ที่ 10000 ก้าว ภายใน 1 ชั่วโมง วัดด้วยนาฬิกาที่ใช้ออกกำลังกาย วัดระยะทางไ
สมาชิกหมายเลข 7236770
เดินชันบนลู่ burn ชั่วโมงละประมาณกี่ kcal ครับ
ผมลองเดินชันบนลู่วิ่งที่ความชัน 9-12 / speed 5 km/h มีปรับตอน warm up & cool down ช่วงละประมาณ 10 นาที แคลที่ใช้ไป vs เวลา - เวลาทั้งหมด 65 นาที
สมาชิกหมายเลข 7991827
สอบถามเลือกรองเท้าวิ่ง ระหว่าง
สอบถามเลือกรองเท้าวิ่ง ระหว่าง 361 Eleos 2.0 Plus เทียบกับ Xtep 2000KM 5.0 Pro ตัวไหนดีกว่าครับ แง่ support เท้า วิ่ง 5-10 โล แค่ เพซ 7+
สมาชิกหมายเลข 6789905
ไปวิ่งมาแล้วเจ็บขามาก
พอดีเราไปวิ่งออกกำลังกายมาหลายวัน แล้วทีนี้ตื่นเช้ามาก็รู้สึกเจ็บตรงขาพับแบบงอขาไม่ได้ พอเดินก็ปวดๆเจ็บเดินขากระเพก จะเป็นไรมากไหมคะ แล้วควรไปหาหมอไหม
สมาชิกหมายเลข 9285313
ใครมีประสบการณ์ ผ่าตัดฝังรากฟันเทียมมา ต้องงดวิ่งประมาณกี่วันครับ
คือผมติดวิ่งมาก วิ่งมา 10 ปีแล้ว ขาดนานๆไม่ได้ เลยอยากสอบถามน่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 7990183
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ชีววิทยา
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง 5.2 km ใช้พลังงานไปประมาณ 500แคล ถูกต้องไหมครับ
เป็นแอปในการวิ่งแอปนึง
- เรื่องระยะทางเป้ะตามที่ บอกไป เพราะก่อนวิ่งผมได้ขับรถวัด+ แอปจับพิกัดตาม gps ระยะจึงตรงตามจริง
โดยเราต้องบอกข้อมูลเพศ และน้ำหนัก ในครั้งแรกที่ใช้แอป โดยผมหนัก 85 กิโลกรัม วิ่งระยะทาง 5.2km ใช้พลังงานไป 500 แคล ถูกต้องไหมครับ