ติด M150 มากกกกๆ แก้ยังไงดี

วันไหนไม่กิน เราจะไม่มีเรี่ยวแรงเลย  บางวันจัด 2 ขวด  มีเพื่อนๆหลายคนเตือนว่าให้เลิกเพราะน้ำตาลเยอะ เสี่ยเป็นโรคอ้วน และเบาหวาน   ทำยังไงดีเราถึงจะเลิกได้ อ่าาา -__-"
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ลองหาที่วัดน้ำตาลปลายนิ้วมาเจาะหลังทานดูค่ะ แล้วดูค่าน้ำตาลที่วัดได้ ตอนที่เราถูกวินิจฉัยว่าเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หมอให้ยืมเครื่องวัด เจาะสุ่มค่าน้ำตาลตามเวลา พอเห็นตัวเลขสูงๆหลังตามใจปาก ความอยากหวานหายไปหมดเลยค่ะ ทุกวันนี้กลายเป็นว่าจะกิน จะสั่งคิดแล้วคิดอีก คิดว่าทำยังงัยให้น้ำตาลอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่