เพิ่มน้ำหนักตัวเอง

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน เพิ่มน้ำหนัก โภชนาการ ฟิตเนส สุขภาพกาย

พอดีผมหนัก50อะครับแล้วสูง171 แล้วผมอยากหนัก60อะครับ ผมจะอ้วนไหมครับ แล้วถ้าผมกินเยอะแต่ออกกำลังกายทุกวันน้ำหนักจะขึ้นไหมครับ คือตอนนี้หุ่นเหมือนพวกติยากอะครับ 5555 แล้วผมรู้สึกว่าแบบนี้มันก็ดีแต่ชอบมีคนมาทักว่าผอม เวลาอ้วนละกลัวมันจะออกหน้า 55555 ไม่หล่อพอดีแฮร่ๆขอบคุณนะค้าบ
***ผมอยากถามว่าถ้าผมหนัก60จะอ้วนไหมครับ
***ถ้าผมกินเยอะแล้วออกกำลังกายน้ำหนักจะขึ้นไหมครับ