หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายหน้าอก 34 สูง 168 น้ำหนัก 60 ถือว่ารูปร่างดีหรือว่าผอมเกินไป
กระทู้สนทนา
เพิ่มน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
ตามหัวข้อเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พี่สาวไปเที่ยวเกิดป่วยที่ญี่ปุ่นและเสียชีวิต
ค่ะ ตามหัวข้อที่ตั้งเลย พี่สาวรู้สึกไม่ค่อยดีในวันที่กำลังจะเดินทางกลับ ทำประกันไว้ครบ แต่ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไรแน่ที่เขาไม่หาทางไปโรงพยาบาลก่อนที่จะขึ้นเครื่องและเสียชีวิตบนเครื่ิองในที่สุด ฟังจากปา
สมาชิกหมายเลข 7714468
พรรคประชาชนตระบัดสัตย์ต่อประชาชนจก-เอวี เพราะไม่มีการแก้ไขรัฐธรรมนูญตามที่ลั่นวาจา ทำให้ช่อ-พรรณิการ์เสียคน
สมาชิกหมายเลข 8357977
จ่ายร้านค้าต่างประเทศ
อยากสอบถาม มีใคจ่ายนร้านค้าต่างประเผ่านทรูมันนี่แล้วไม่สามารถจ่ายยอด165 rm ขึ้นไปได้บ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9045864
เลิกคิดเรื่องแฟนเก่าของแฟนไม่ได้
ตามหัวข้อเลยคับ คือผมกับแฟนเราเจอกันโดยบังเอิญในดิสคอร์ดตอนนั้นเป็นช่วงที่นางกำลังเลิกกับแฟนเก่าผมเลยเข้าไปคุยกับนางแล้วเรากะได้เป็นคนคุยกัน ผมก็ถามว่าแฟนทำไมถึงได้เลิกกับแฟนเก่านางบอกแฟนเก่าเป็นคนไ
สมาชิกหมายเลข 9181306
ทุนใหญ่ทุ่ม 3 พันล้าน ซื้อโรงแรมหรูริมเจ้าพระยา ‘มณเฑียร ริเวอร์ไซด์’
กลุ่มทุนใหญ่ “เบญจสิริ ปาร์ค” ทุ่ม 3 พันล้านบาท ปิดดีลซื้อโรงแรมหรูริมแม่น้ำเจ้าพระยา มณเฑียร ริเวอร์ไซด์ พระราม 3 https://www.prachachat.net/tourism/news-1934827?fbclid=IwVERDUAOoEnRleHR
สมาชิกหมายเลข 2933266
ผมสูง 184 น้ำหนัก 59ยัน60 คิดว่าผมพอดีเเล้วหรืออ้วนหรือผอมไปครับ
สงสัยครับเพื่อนๆเจอก้บอกชอบเเบบนี้ดูดีไรงี้ ?
สมาชิกหมายเลข 5852404
ผู้ชายที่เล่นกล้ามมีวิธีจัดการกับหัวนมของตัวเองอย่างไรครับ เวลาอยู่นอกยิม
ผมเล่นมาได้เกือบปีแล้ว หน้าอกมัน Dhoom Dhoom ขึ้นมาแบบ 3Dx โดยเฉพาะหัวนมที่มันทะลุเสื้อผ้าออกมา อยู่ในยิมก็เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอยู่นอกยิมไม่ทราบว่าคนอื่น ๆ มีวิธีจัดการกับหัวนมของตัวเองอย่างไรครับ แท
Tonnarak AndThedreams
คนผอมควรคาดิโอกี่นาที
คือผมก็เล่นบอดี้เวทละก็มียางยืดที่เข้ามาช่วยนิดนึง แล้ววันนี้ผมวิ่งไป45นาทีถือว่าคาดิโอนานเกินไปมั้ยครับแล้วถ้านานเกินมันจะเสียแค่กล้ามเนื้อขาหรือเสียทุกส่วนเลยผมหนัก54สูง170รูปร่างผอมแต่พอมีกล้ามนิดน
สมาชิกหมายเลข 6889584
คนที่ผอมมากๆกับคนที่อ้วนมากๆ ใครมีความเสี่ยงเรื่องปัญหาสุขภาพหรือปัญหาการใช้ชีวิตในด้านต่างๆมากกว่ากันคะ?
การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ
สมาชิกหมายเลข 929079
หาเพื่อน แชร์แลกเปลี่ยน ลดน้ำหนักไปด้วยกันค่ะ
ตอนนี้กำลังลดนน.ค่ะ หน◌ัก80ค่ะสูง155 อ◌้วนเต◌ี◌้ย อยากได้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ แบบมาแชร์ วิธีการออกกำลังกาย การกิน กิจกรรมประจำวันค่ะ ให้มันรู้สึกสนุกในการทำกิจกรรมประจำวัน การออกกำลังค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3160256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายหน้าอก 34 สูง 168 น้ำหนัก 60 ถือว่ารูปร่างดีหรือว่าผอมเกินไป