หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโยเกิร์ตตอน2ทุ่มกว่าๆจะอ้วนไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
คือเราก็ทำงานด้วยแหละเสริ์ฟน้างานพาททามก่อนมหาลัยเก็บตังไม่อยากรบกวนพ่อแม่555555555555เออเข้าเรื่องคือเราลดหุ่นอยู่ช่วงนี้นะ ถ้าแบบเราหิวมากๆอะเรากินโยเกิร์ตได้ป่าวคะ? ของดัชชี่อะที่มัน 0% แคลประมาณ 80น้าจะอ้วนป่าวเรากินละเราไม่นอนน้าเสริร์ฟก็เดินตลอดค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโยเกิร์ตตอนไหนดีต่อสุขภาพ?
กินโยเกิร์ตตอนไหนดีต่อสุขภาพ? โยเกิร์ตเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมทั้งโพรไบโอติกส์ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย แล้วเราควรจะกินโยเกิร์ตตอน
Magpies
กอนโยเกิร์ตตอน1ทุ่มจะอ้วนไหมคะ?
คือตอนนี้เราลดความอ้วนอยู่ แล้วงดอาหารตอนเย็น เเต่เกิดหิวขึ้นมากินโยเกิร์ตเเทนจะอ้วนมั้ยคะ โยเกิร์ตที่เรากินเป็นเเบบธรรมชาติ0%คะ #ใครรู้บอกหน่อยนะคะอยากรู้จริงๆ^^
สมาชิกหมายเลข 3046812
กินโยเกิร์ตตอนเช้า จะท้องเสียมั้ย
คือเราจะลดหุ่นด้วยการกินกินโยเกิร์ตตอนเช้า แต่เรากลัวท้องเสียเพราะเราต้องไปโรงเรียนแต่เช้า เราเลยอยากถามว่าจะท้องเสียไมหรือมีวิธีอื่นที่ลดหุ่นดีๆไมคะ
สมาชิกหมายเลข 4292259
มีวิธีทำให้เบื่ออาหารหรือเปล่า?
ต้องการวิธีที่ทำให้เบื่ออาหาร เราไม่ได้จะลดความอ้วนนะ เราแค่ไม่อยากรู้สึกหิวอ่ะ ช่วงนี้รู้สึกหิวตลอดเวลา แต่เงินไม่มี (แถมเราเป็นคนเลือกกิน;-;) จะทำอย่างไรให้ความอยากอาหารลดลง
สมาชิกหมายเลข 6624529
8 อาหารเช้า ที่คุณคิดไม่ถึงว่าดีต่อสุขภาพ
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่ดี เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะอาหารมื้อแรกของวันจะเป็นตัวกำหนดพลังงานและอารมณ์ของคุณตลอดทั้งวัน แต่จะทำอย่างไรให้มื้อเช้าของคุณทั้งอร่อยและมีประโยชน์? มาห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อยากลดหุ่นแต่กินโยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์จากนมวัวแล้วสิวขึ้น
สมาชิกหมายเลข 2414690
มาเเชร์สูตรโยเกิร์ตเบอรรี่สมูทตี้ไม่อ้วน สดชื่น สูตรเราเองค่ะ
สวัสดีค่า พึ่งมาตั้งกระทู้นี้เป็นกระทู้เเรก วันนี้อยู่ๆก็ได้ไปซื้อของมาละก็จับมายำๆรวมกันออกมาเป็นสมูทตี้โยเกิร์ตเบอรรี่ค่า วิธีทำก็ง่ายมากๆเลยหลายๆคนอาจจะเคยทำกันอยู่เเล้ว555 ปล.เบอร์รี่เป็นผลไม้ตระ
สมาชิกหมายเลข 4729954
1 เดือนลาออกไปแล้ว 3 งาน งานไม่ดีหรือเราไม่อดทนเอง
เราลาออกจากงานประจำมาเรียนต่อมหาลัย เพราะเงินเดือนมันน้อยใช้แรงงานหนักมากๆ เป็นงานที่ไม่ค่อยใช้สมองทำงาน เลยคิดว่าวุฒิน่าจะมีชีวิตที่ดีขึ้นได้เลยจะกลับมาเรียนตอนนี้เรากำลังจะเรียนต่อปี 1 ไม่มีคนซัพพอร
สมาชิกหมายเลข 8757250
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มกินเที่ยว: ร้านดัง TikTok เค้กมะพร้าว เค้กฮันนี่ ร้าน Seesea Espresso Bar บางทราย ชลบุรี
วันพุธที่ 16 เมษายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:45 น. 📌 SeeSea Espresso Bar เค้กมะพร้าว เมนูดัง เค้กฮันนี่ราดน้ำผึ้ง สตอเบอร์รี่โยเกิร์ตปั่นอร่อย โกโก้ปั่นอร่อย ค่าใช้จ่ายรวมทั้งหมด
คนตื่นลุง
ลดน้ำหนักยังไงดี
คือผมเป็นคนนึงที่ใช้คำว่าอ้วนได้เลยครับ พยายามลดมาตลอดแต่ก็ไม่ลงสักที มีใครมันคำแนะนำในการลดน้ำหนักลดหุ่นมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7027981
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโยเกิร์ตตอน2ทุ่มกว่าๆจะอ้วนไหมคะ?