หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโยเกิร์ตตอน2ทุ่มกว่าๆจะอ้วนไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
คือเราก็ทำงานด้วยแหละเสริ์ฟน้างานพาททามก่อนมหาลัยเก็บตังไม่อยากรบกวนพ่อแม่555555555555เออเข้าเรื่องคือเราลดหุ่นอยู่ช่วงนี้นะ ถ้าแบบเราหิวมากๆอะเรากินโยเกิร์ตได้ป่าวคะ? ของดัชชี่อะที่มัน 0% แคลประมาณ 80น้าจะอ้วนป่าวเรากินละเราไม่นอนน้าเสริร์ฟก็เดินตลอดค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กอนโยเกิร์ตตอน1ทุ่มจะอ้วนไหมคะ?
คือตอนนี้เราลดความอ้วนอยู่ แล้วงดอาหารตอนเย็น เเต่เกิดหิวขึ้นมากินโยเกิร์ตเเทนจะอ้วนมั้ยคะ โยเกิร์ตที่เรากินเป็นเเบบธรรมชาติ0%คะ #ใครรู้บอกหน่อยนะคะอยากรู้จริงๆ^^
สมาชิกหมายเลข 3046812
พนักงานเซเว่น เจริญนคร 20
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องที่ไม่ค่อยเข้าใจกับพนักงาน 7-ELEVEN บางท่านจากสาขาตรงซอยเจริญนคร20ครับ น้องพนักงานผู้หญิงรูปร่างอ้วนแต่ไม่มากและไม่เห็นชื่อเพราะพนักงานจะเอาป้ายชื่อหันหลังไว้ตลอด เวลาที่ผมไปคิดเ
สมาชิกหมายเลข 9209230
กินโยเกิร์ตตอนไหนดีต่อสุขภาพ?
กินโยเกิร์ตตอนไหนดีต่อสุขภาพ? โยเกิร์ตเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมทั้งโพรไบโอติกส์ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย แล้วเราควรจะกินโยเกิร์ตตอน
Magpies
กินโยเกิร์ตตอนเช้า จะท้องเสียมั้ย
คือเราจะลดหุ่นด้วยการกินกินโยเกิร์ตตอนเช้า แต่เรากลัวท้องเสียเพราะเราต้องไปโรงเรียนแต่เช้า เราเลยอยากถามว่าจะท้องเสียไมหรือมีวิธีอื่นที่ลดหุ่นดีๆไมคะ
สมาชิกหมายเลข 4292259
ประมูลผ้าแขวนลายเซนต์ member BNK48 รุ่น3 จะปิดตอน,21.00 คืนนี้ 9 dec 2025 คิอรอ ใกล้ๆ 3 ทุ่มถึง,bid กันใช่มั้ยครับ
น้องโย. วาง แสน bat มาตั้งแต่แรก. ใครจะสู้มั้ยย ... อยากได้. YAYEE. กับ EARTH
สมาชิกหมายเลข 6115048
มีวิธีทำให้เบื่ออาหารหรือเปล่า?
ต้องการวิธีที่ทำให้เบื่ออาหาร เราไม่ได้จะลดความอ้วนนะ เราแค่ไม่อยากรู้สึกหิวอ่ะ ช่วงนี้รู้สึกหิวตลอดเวลา แต่เงินไม่มี (แถมเราเป็นคนเลือกกิน;-;) จะทำอย่างไรให้ความอยากอาหารลดลง
สมาชิกหมายเลข 6624529
ความสุขต่างกัน จนทำให้ไม่มีความสุข แก้ปัญหานี้ยังไงดีค่ะ
เรามีปัญหากับแฟน เรื่องการกินคือ แฟนเราเป็นคนชอบกิน กินหมดทุกอย่าง ทุกเวลาเพราะความสุขเค้าคือ การกิน และแฟนยังบอกอีกว่า ถ้าตาย ขอตายแบบอร่อย ติดตลก แต่มันคือเรื่องจริง เราเห็นแฟนกินแล้วมีความสุขเราก็ด
สมาชิกหมายเลข 6016558
อยากลดหุ่นแต่กินโยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์จากนมวัวแล้วสิวขึ้น
สมาชิกหมายเลข 2414690
มาเเชร์สูตรโยเกิร์ตเบอรรี่สมูทตี้ไม่อ้วน สดชื่น สูตรเราเองค่ะ
สวัสดีค่า พึ่งมาตั้งกระทู้นี้เป็นกระทู้เเรก วันนี้อยู่ๆก็ได้ไปซื้อของมาละก็จับมายำๆรวมกันออกมาเป็นสมูทตี้โยเกิร์ตเบอรรี่ค่า วิธีทำก็ง่ายมากๆเลยหลายๆคนอาจจะเคยทำกันอยู่เเล้ว555 ปล.เบอร์รี่เป็นผลไม้ตระ
สมาชิกหมายเลข 4729954
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโยเกิร์ตตอน2ทุ่มกว่าๆจะอ้วนไหมคะ?