หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้เบื่ออาหารหรือเปล่า?
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพจิต
ต้องการวิธีที่ทำให้เบื่ออาหาร
เราไม่ได้จะลดความอ้วนนะ เราแค่ไม่อยากรู้สึกหิวอ่ะ ช่วงนี้รู้สึกหิวตลอดเวลา แต่เงินไม่มี (แถมเราเป็นคนเลือกกิน;-;) จะทำอย่างไรให้ความอยากอาหารลดลง หรือ ไม่หิว ใครมีวิธีช่วยเราหน่อย ตอนนี้ทรมานและเครียดมากเลย ที่ต้องรู้สึกหิวแต่ไม่มีอะไรกิน ;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราเป็นกรดไหลย้อนมาหลายปีแล้วทำไงดี?
สวัสดีค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อนมาหลายปีแล้วค่ะ 8-9 ปี แต่ตอนนี้เราผอมมาก ผอมจนเห็นกระดูกคอชัดเลย เรากังวลแล้วก็ท้อมากค่ะ อยากจะร้องไห้ ถ้าย้อนเวลาได้เราก็อยากจะย้อน
สมาชิกหมายเลข 3653974
เบื่ออาหาร อยากกินแต่ผลไม้
ขอถามผู้รู้หรือเคยมีประสบการณ์หน่อยค่ะ ที่ผ่านมาเรากินเก่งมากๆ แต่ช่วงนี้เรากลายเป็นคนเบื่ออาหารคาวมากๆ เบื่อแบบคำสองคำก็ไม่อยากกิน กินก็กินได้นิดหน่อย รู้สึกอย
สมาชิกหมายเลข 7376589
เราจะแยก ความหิว กับ ความอยากอาหาร ออกได้ยังไงคะ
เราแยกไม่ได้เลยค่ะ ไม่รู้ว่ามันหิวจริงหรือแค่อยาก แต่มันรู้สึกหิวจริง ๆ นะ หิวบ่อยด้วย พอรู้สึกแบบนั้นเราก็กิน ๆ กินตามใจปากมาก จนคุณหมอสั่งควบคุมอาหารแล้ว เราร
Slothsherky
จะทำยังไงให้กลับมากินข้าวได้บ้าง?
คือว่าเรารู้สึกไม่อยากกินข้าวเลย วันๆก็จะกินแต่จำพวกหมูกะทะ สเต็ก ก๋วยเตี๋ยวอะไรเรื่อยเปื่อย มันเป็นแบบนี้มาหลายอาทิตย์แล้ว พอบังคับตัวเองให้กินข้าวกินไปได้นิดห
สมาชิกหมายเลข 5004928
ทั้งวันไม่มีสมาธิ คิดแต่เรื่องกิน ทำยังไงดี
สวัสดีค่ะทุกคน คือช่วงนี้เรานั่งคิดแต่เรื่องของกินทั้งวันว่าแต่ละมื้อจะกินอะไรดี คิดนู่นคิดนี่ ไม่มีสมาธิกับตัวเองเลย ไม่เข้าใจว่าทำไม ต้องบอกก่อนว่า ตัวเราสมัย
สมาชิกหมายเลข 5760029
ยุคนี้ คือ ยุคทองของการทำกับข้าวกินเอง กระมัง
จากเหตุการณ์ข้าวยากหมากแพง น้ำมันขึ้นราคา เศรษฐกิจไม่ดี ทุกคนปรับตัว พ่อค้าแม่ขาย ในตลาด หากฝีมือไม่ดีจริง และราคาไม่สมเหตุสมผล ส่วนใหญ่ คนลองกินครั้งเดียว บายเ
KisekiGirl
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
เป็นเหมือนกันบ้างไหมไม่ว่าเทรนด์กินอาหารสุขภาพ รักสุขภาพมาแรงแค่ไหนก็ยังติดกินของอร่อยไม่มีประโยชน์อยู่ กินอะไรกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ มีใครเป็นเหมือน จขกท. บ้าง ที่ต่อให้เทรนด์รักสุขภาพ กินของเพื่อสุขภาพมาแรงแค่ไหน รู้หมดอะไรดีไม่ดี มีประโยชน์ไม่มีประโยชน์ แต่ก็ยังติดกินอาหารอร
สมาชิกหมายเลข 929079
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้เบื่ออาหารหรือเปล่า?
เราไม่ได้จะลดความอ้วนนะ เราแค่ไม่อยากรู้สึกหิวอ่ะ ช่วงนี้รู้สึกหิวตลอดเวลา แต่เงินไม่มี (แถมเราเป็นคนเลือกกิน;-;) จะทำอย่างไรให้ความอยากอาหารลดลง หรือ ไม่หิว ใครมีวิธีช่วยเราหน่อย ตอนนี้ทรมานและเครียดมากเลย ที่ต้องรู้สึกหิวแต่ไม่มีอะไรกิน ;-;