ส้มตำ กับ ชาเย็น อะไรอ้วนกว่ากันคะ

มีแต่คนบอกว่ากินชาเย็นมากๆจะอ้วนเพราะใส่น้ำตาล

แต่ ส้มตำก็ใส่นะ  ใส่น้ำตาลปี๊บ อย่างน้อยครี่งทีพพี หรือไม่ก็น้ำเชื่อม

บางคนกินเเทนข้าวเย็น เพราะว่าอยากลดน้ำหนัก

แต่ ในส้มตำก็มีน้ำตาลอยู่ ค่อนข้างมาก  ประเภทยำก็ใส่

เลยอยากรู้ว่าอ้วนมั้ยคะ