หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
diy บาร์โหนติดบ้าน
กระทู้คำถาม
บ้าน
ฟิตเนส
งบประมาณ 1 พัน แต่ประกอบติดตั้งยากอยู่แฮะ ถ้าเป็นเหล็กเชื่อมคงถูกกว่านี้เยอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดตั้งบาร์โหน ที่บ้าน
สอบถามว่าล้อต่อระหว่างเหล็กแบบภาพด้านล่างหาซื้อได้ที่ไหนครับโดยไม่ต้องเชื่อมเหล็ก
สมาชิกหมายเลข 4496849
สอบถามDIYผูกบาร์โหนเล่นในบ้าน
ช่วงนี้ไปออกกำลังกายที่ไหนก็ไม่สะดวก ถ้าหาเชือกมาผูกกับเหล็กทำบาร์โหนไว้ดึงข้อ ผูกกับคานปูนเหล็กตามรูปแบบนี้ จะรับน้ำหนักไหวมั้ยคับ(65กก.) ถ้าไม่ไหวพังลงมางานงอกแน่เลยคับ ขอบคุณล่วงหน้าคร้าบบ
PU_suchat
กำลังจะจ้างช่างมาทำบาร์โหน pull up dip bar แต่ไม่มีแบบแพลนแนะนำหน่อยครับ
อยากจะทำแบบปักลงพื้นเทปูนทับถาวรครับ ตอนนี้อยากได้แบบแพลน pull up bar, dip bar แล้วก็ Australia pull up bar เผื่อpull up แล้วหมดแรงครับ ใครมีประสบการณ์แนะนำหน่อยครับ ขนาด ความสูง เหล็กควรเป็นแบบไหน ข
สมาชิกหมายเลข 5538005
พื้นที่มีน้อย ใช้สอยให้คุ้มค่า ตัวแขวนPC ทำด้วยเหล็กฉากรู
พื้นที่มีน้อย ใช้สอยให้คุ้มค่า ตัวแขวนPC ทำด้วยเหล็กฉากรู เหล็กฉากรู มีประโยชน์หลากหลาย ทำได้สารพัด ทำชั้น ทำตู้ ทำโต๊ะ ทำฯลฯ เที่ยวนี้ทำตัวแขวนPC มัมนี้ติดตั้งที่ประตูเหล็ก เปิดดันออก ด้านบนมีทีวีอย
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ทางออก พ่อบ้าน สว่านมือถือ
ทางออก พ่อบ้าน สว่านมือถือ เมื่อแม่บ้านไม่อนุมัติ งบประมาณ การสั่งซื้อ อุปกรณ์ DIY แนะนำจัด ทรงนี้ครับ อนุมัติ แบบรัว ๆ *** Muscle Cow 3PC *** ทำความสะอาดแปรงสว่านมือถือ หัวแปรงสว่านอเนกประสงค์ ทนท
Zelotman
รีวิวเปรียบเทียบดัมเบลประสบการณ์จากผู้ใช้จริงและความผิดพลาดในการซื้อ
รีวิวเปรียบเทียบดัมเบลประสบการณ์จากผู้ใช้จริงและความผิดพลาดในการซื้อ ขอมารีวิวดัมเบลซะหน่อย เนื่องจากอยากจะเพิ่มน้ำหนักที่ยกจัง แต่ยังไม่ถึงกำหนดเวลาซื้อ เลยมารีวิวระบายอารมณ์อยากซื้อซะหน่อย ดัมเบ
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
ตู้เชื่อม jasic mig125 กับ LONGWELL MC-WELD MIG120 3 in 1 ตัวไหนน่าสนใจครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ตู้เชื่อม jasic mig125 กับ LONGWELL MC-WELD MIG120 3 in 1 ตัวไหนน่าสนใจครับ กับงานเบาๆ ในบ้าน ครับ (มีตู้เชื่อม เครื่องเชื่อม Jasic รุ่น ARC-200 แล้ว 1 ตัว) อย
พ บ้านดอน
Bar master "โหนบาร์" มีใครสนใจการออกกำลังกายแบบนี้มั่งครับ
ผมเป็นคนที่สนใจการออกกำลังกายทางนี้ ผมดูคลิปแล้วมันน่าสนใจ เท่มาาก แถมสัดส่วนกล้ามเนื้อของร่ายกายก็สวยงาม ปัญหาคือผมโหนมันได้น้อยมาก 3-4 ครั้งนิเตมที่แล้ว 1. ฝึกยังไงให้โหนได้มาก 2. เพิ่มกำลังแขนฝึก
สมาชิกหมายเลข 2152243
ที่เก็บเหล็กแบบติดกำแพงดีหรือไม่ สามารถใช้งานกับผนังคอนโดได้ไหม (มีภาพประกอบ)
ที่เก็บเหล็กแบบติดกำแพงดีหรือไม่ สามารถใช้งานกับผนังคอนโดได้ไหมครับ เนื่องจากย้ายจากบ้านมาอยู่คอนโดในเมือง เพื่อลดปัญหาการเดินทาง ถ้าอยู่บ้านจะมีพื้นที่มากพอที่จะทำโฮมยิม แต่พอมาอยู่คอนโด แค่แรคอ
สมาชิกหมายเลข 3859047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บ้าน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
diy บาร์โหนติดบ้าน
งบประมาณ 1 พัน แต่ประกอบติดตั้งยากอยู่แฮะ ถ้าเป็นเหล็กเชื่อมคงถูกกว่านี้เยอะ