diy บาร์โหนติดบ้าน

พอดีตอนนี้กำลังสนใจการออกกำลังกาย โดยส่วนตัวเล่น T25 อยู่กำลังเข้า beta อาทิตย์สุดท้าย เข้าแกมม่าเปิดเข้าไปดูเห็นมีใช้ chin up bar ด้วยก็เลยนั่งค้น ๆ หา ๆ ดูว่ามีไอเดีย DIY กันแบบไหนบ้างเลยไปเจอเว็บนึ

ช่วงนี้ไปออกกำลังกายที่ไหนก็ไม่สะดวก ถ้าหาเชือกมาผูกกับเหล็กทำบาร์โหนไว้ดึงข้อ ผูกกับคานปูนเหล็กตามรูปแบบนี้ จะรับน้ำหนักไหวมั้ยคับ(65กก.) ถ้าไม่ไหวพังลงมางานงอกแน่เลยคับ  ขอบคุณล่วงหน้าคร้าบบ

ตามหาบาร์ดึงข้อแบบที่มีตัวช่วยปรับน้ำหนักคล้ายๆแบบในรูปครับ ในรูปเขาบอกว่าซื้อมาเกือบยี่สิบปีแล้ว จำไม่ได้ว่าซื้อที่ไหนแล้วครับ ขอบคุณครับ