หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับใครมีวิธี ทำบาร์โหนเอง บ้างครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ฟิตเนส
สอบถามครับใครมีวิธี ทำบาร์โหนเอง บ้างครับ พอดีอยากได้ไว้เล่นที่บ้านครับ ใครพอมีวิธีทำบ้างครับ ร้านแบบไหนรับทำครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
DIY chin up pull up bar เอาไปติดกับคานโรงจอดรถครับ
พอดีตอนนี้กำลังสนใจการออกกำลังกาย โดยส่วนตัวเล่น T25 อยู่กำลังเข้า beta อาทิตย์สุดท้าย เข้าแกมม่าเปิดเข้าไปดูเห็นมีใช้ chin up bar ด้วยก็เลยนั่งค้น ๆ หา ๆ ดูว่ามีไอเดีย DIY กันแบบไหนบ้างเลยไปเจอเว็บนึ
โซ้ยตี๋
อยากจะทำบาร์โหน ออกกำลังกาย อยากสอบถามเรื่องแรงรับน้ำหนักของอุปกรณ์ครับ
สวัสดีทุกท่านครับ พอดีผมออกกำลังกายมาเกือบครบ 1 ปี ในวันที่ 10 มกราคม นี้แล้วครับ เลยอยากจะให้รางวัลตัวเองด้วยการทำอุปกรณ์ออกกำลังกายเพิ่ม สนใจอยากจะทำบาร์โหนไว้หน้าระเบียงบ้านครับ จากรูปหน้าระเบียงมี
สมาชิกหมายเลข 2033851
อยากโหนบาร์ที่บ้าน ติดตั้งบาร์กันอย่างไรครับ? DIY หรือ ซื้อสำเร็จรูป?
อยากโหนบาร์เดี่ยวที่บ้านเพื่อการออกกำลังกาย อยากทราบว่ามีบาร์สำเร็จรูปขายหรือไม่ครับ หรือให้ช่างมาติดตั้งอย่างไร อยากเอาไว้ในห้องแอร์ มีใครมีรูปบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1185898
diy บาร์โหนติดบ้าน
งบประมาณ 1 พัน แต่ประกอบติดตั้งยากอยู่แฮะ ถ้าเป็นเหล็กเชื่อมคงถูกกว่านี้เยอะ
puylogin
ข้อคำแนะนำวิธีสร้างบาร์โหน(ดีงข้อ)ไว้ในบ้านให้หน่อยครับ
พอดีขอบประตูที่บ้านมันกว้างมากกว่า 100 ซม.อีกอ่ะครับ จะสั่งบาร์โหนแบบติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องเจาะ (Chin up Bar) ผ่านเว็บที่มีขายทั่วไปก็คงจะเอามาติดไม่ได้เพราะมันยืดได้แค่ 100 ซม. เท่าที่เคยเห็นนะครับ ใค
mySJ
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
ตามหาบาร์โหนดึงข้อแบบปรับน้ำหนักได้
ตามหาบาร์ดึงข้อแบบที่มีตัวช่วยปรับน้ำหนักคล้ายๆแบบในรูปครับ ในรูปเขาบอกว่าซื้อมาเกือบยี่สิบปีแล้ว จำไม่ได้ว่าซื้อที่ไหนแล้วครับ ขอบคุณครับ
Heckter604
ฟิตเนส แถวพุทธมณฑลสาย4
จริงๆ จะสมัคร Jett The fourth แต่ พนง ไม่ค่อยโอเคคับ ใครมีที่ไหนแนะนำบ้างคับ
สมาชิกหมายเลข 9014363
มีห้างใดขายบาร์โหนตั้งพื้นบ้างครับ?
เห็นมีขายแต่ในเว็บ ในเฟส แต่ไม่เคยเห็นของจริง กลัวว่าคุณภาพจะไม่ได้เท่าที่ควร ไม่ทราบว่ามีห้างใดขายบาร์โหนตั้งพื้นบ้างครับ?
Troides magellanus
โหนบาร์ ทำให้สูงจริงรึเปล่า
ผมอยากรู้ครับ ว่าการโหนบาร์ทำให้สูงขึ้นจริงรึเปล่า เเล้วควร โหนกี่เซต เซตละกี่นาทีครับ
สมาชิกหมายเลข 5747163
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับใครมีวิธี ทำบาร์โหนเอง บ้างครับ