เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ผมอ้วน120จะเข้าฟิตเนสครั้งแรกควรทำอย่างไร?

คือผมอ้วน120สูง168ผมจะเข้าฟิดเนสครั้งแรกเพื่อลดน้ำหนักผมควนทำอย่างไรผมเล่นอะไรในฟิตเนสไม่เป้นซักอย่างและถ้าผมอยากเล่นเพื่อลดน้ำหนักแล้สร้างกล้ามเนื้อไปด้วยผมควรเล่นอะไรบ้างครับแล้วผมควรกินอย่างไร
ปล.ผมอยากลดน้ำหนักจิงๆ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2039378
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่