เกี่ยวกับการลดต้นขา

ผมเป็นคนต้นขาใหญ่มากครับ อวบนิดๆละก็เตี้ยมากเลยดูตัน เลยได้ออกกำลังกายลดต้นขาตามคลิปในยูทูปครับ คืออยากทราบว่าช่วงอาทิตย์แรกๆของการลดขาจะแน่นๆ ใหญ่กว่าเดิม ใช่มั้ยครับ จากนั้นมันก็จะเล็กลงใช่มั้ยครับ ผมเขาใจถูกมั้ย เพราะตอนนี้ผมรู้สึกแน่นๆอะครับ