หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูคลีน สายอาหารไทย ใครว่ายาก
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารไทย
อาหารคลีน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารลดน้ำหนัก
สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้
สมาชิกหมายเลข 8640501
อยากได้สูตรอาหาร เมนูคลีน ค่ะ
ที่บริษัทกำลังมีโครงการลดพุง ให้กับพนักงาน จึงอยากรบกวนเพื่อนๆ ที่มีสูตรอาหาร. เมนูคลีน ช่วยแบ่งปันเพื่อเป็นสวัสดิการให้กับพนักงานหน่อยค่ะ
nidnidnoi
อยู่หอใน แต่อยากกินคลีนจะทำยังไงดีคะ
เริ่มรุ้สึกอยากกินคลีนค่ะ จากเหตุผลด้านสุขภาพแล้วก็เรื่องหุ่นด้วย55555 แต่ว่าอยู่หอในค่ะ ไม่มีครัว ไม่มีไมโครเวพ ไม่มีเตาไฟฟ้า หรือหม้อหุงข้าวเลย ทางหอไม่อนุญาต
สมาชิกหมายเลข 2686894
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
เมนูคลีน วันหยุด กินรัยดีน้อ....^_^
เฮลโลลลลล หยุดยาว ว๊างว่างเช่นนี้ ใครมีเมนูคลีน อันใดมาแชร์กันบ้างเอ่ย แบบแว่ ปกติถ้ากินคลีน ก็มีแต่ไข่ต้ม ไก่ต้ม แล้วก็เต้าหู้ อะค่ะ ปล. จริงๆแล้วเก๊าเหงาน่ะ ม
สาคูไส้หมู ปลาทูไส้อั่ว
อยากได้สูตรอาหารคลีน ที่หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ
ใครมีสูตรคลีนหรือเมนูคลีนง่ายๆ หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ บอกเราหน่อยนะคะ ตอนนี้อยู่ในช่วงคุมอาหารค่ะ เราไม่ค่อยมีเวลาทำค่ะ อยากได้ที่ทำง่ายๆ ยิ่งถ้าทำได้ด้วยไมโค
สมาชิกหมายเลข 3841324
แนะนำเมนูคลีนๆที่ทำง่ายมากๆหน่อยค่า
ตอนนี้อยู่ในช่วงกินคลีนค่ะ เลยอยากจะหาเมนูคลีนๆกิน แต่ไม่ขอยุ่งยากมากนะคะเพราะที่บ้านมีแต่เตาอบกับหม้อต้ม ไม่ขออะไรยุ่งยาก ขอเป็นเมนูที่ทำง่ายๆ เมนูเด็กๆก็ได้นะ
สมาชิกหมายเลข 2230587
เมนูอาหารคลีน สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้
เราเป็นภูมิแพ้หนักมาก พอรับประทานอาหารที่ที่มีส่วนกระตุ้นทำทำให้เกิดภูมิแพ้ เช่นอาหารประเภท นม แป้ง น้ำตาล อาการภูมิแพ้ก็จะกำเริบทุกครั้ง ซึ่งในประเทศไทยเรา การ
สมาชิกหมายเลข 5564789
เมนูคลีนแซ่บๆ และง่าย 🌶 น้ำพริกอกไก่คลีน ทานอร่อยไม่เบิ่อ เมนูสุขภาพ ลดน้ำหนัก ไม่อ้วน|ครัวแม่ผึ้ง
วันนี้เอาใจสายคลีน กับเมนูง่ายๆ อร่อยแซ่บ🌶น้ำพริกอกไก่คลีน วิธีทำง่ายๆ เมนูสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ทานแล้วไม่อ้วนไม่เบิ่อ ทานกับไข่ต้ม และผักสดอร่อยมากค่ะhttps://
beemyhoney
แนะนำเมนูคลีน ฉบับนักเรียนทีครับ?
เกริ่นก่อนนะครับ ผมเรียนในตัวเมืองซึ่งต้องตื่นตี 4 เพื่อที่จะเดินทางไปเรียน ขากลับถึงบ้านก็ประมาณ ทุ่มครึ่งครับ ผมอยากให้พี่ๆ ชาวพันทิปที่มีประสบการณ์ การทำอาหา
สมาชิกหมายเลข 4373187
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารไทย
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 27
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูคลีน สายอาหารไทย ใครว่ายาก