วันนี้เอาใจสายคลีน กับเมนูง่ายๆ อร่อยแซ่บ
🌶น้ำพริกอกไก่คลีน วิธีทำง่ายๆ เมนูสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ทานแล้วไม่อ้วนไม่เบิ่อ ทานกับไข่ต้ม และผักสดอร่อยมากค่ะ
ส่วนผสมน้ำพริกอกไก่คลีนแบบง่าย สไตล์ครัวแม่ผึ้ง
อกไก่หั่น 4-5 ชิ้น
เกลือเล็กน้อย
ใส่ตอนรวนไก่ พริก 8-10
กระเทียมกลีบใหญ่ 5 กลีบ
หอมแดง 5 หัว
น้ำปลา 2 ชต
น้ำมะนาว 2 ชต
น้ำตาล 1 ชช (ปรุงรสตามชอบ)
หั่นอไก่เป็นชิ้นเล็กๆ เติมเกลือเล็กน้อย ใส่น้ำเล็กน้อยรวนจนเนื้อไก่สุก
นำพริก กระเทียม หอมแดงคั่วในกระทะ ใช้ไฟอ่อนๆจนหอม
นำไปตำพอแหลกใส่เนื้อไกลงไปตำรวมจนเข้ากัน
ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล ปรับชิมจนได้รสตามชอบ
น้ำพริกอกไก่คลีนแบบง่ายๆ แซ่บๆ ทานพร้อมกับไข่ต้มและผักสดๆ อร่อยมากเลยค่ะ ลองทำทานดูนะค่ะ
เมนูคลีนแซ่บๆ และง่าย 🌶 น้ำพริกอกไก่คลีน ทานอร่อยไม่เบิ่อ เมนูสุขภาพ ลดน้ำหนัก ไม่อ้วน|ครัวแม่ผึ้ง