หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนูคลีน เมนูสุขภาพ แก้เบื่อหน่อยครับ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
โภชนาการ
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
พอดีอยากจะจัดสรรค์ร่างกาย ซะใหม่ครับ ฟิตเนสตอนนี้เริ่มอยู่ตัว แต่.....
ควบคุมอาหารนี่สิครับ เมนูมีน้อยมาก เบื่อครับ ช่วยแนะนำเมนูคลีนๆ น่ากินด้วยเถอะครับ
ขอร้องได้โปรด หน้าจะเป็นไข่ อยู่แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า แจกสูตร 5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ตัวช่วยลดน้ำหนักชั้นดี อิ่มท้องนาน เปลี่ยนเมนูไข่เดิมๆ ให้เ
สมาชิกหมายเลข 1183951
แนะนำเมนูคลีนหน่อยครับไข่
แนะนำเมนูอาหารคลีนจากไข่หน่อยครับ ที่บ้านไม่มีไมโครเวฟ ไม่มีเตาอบ มีแค่กระทะ กับเตานึ่งละก็หม้อ วัตถุดิบมีไข่ อกไก่ ละก็ผัก ไม่ค่อยอยากกินเมนูทอดๆครับแถวบ้านหาซ
สมาชิกหมายเลข 7181155
เมนูน่ากินที่ทำจากฟักทอง
ชอบกินฟักทองมากกแต่เบื่ออาหารเดิมๆที่เคยกิน มีเมนูคลีนๆแนะนำมั้ยคะ ที่ไม่ใช่แค่นึ่ง แกง หรือผัดฟักทองใส่ไข่
สมาชิกหมายเลข 2296803
หงสาวดี ละครกระเเสเเรง ล่าสุดโดนป้าข้างบ้านดิสเครดิตอีกเเล้วค่ะทุกคน🐔
เมื่อวันก่อนเพิ่งก็เพิ่งดิสเครดิตไปเองค่ะ มาวันนี้ดิสเครดิตอีกเเล้ว งงค่ะ ไม่เบื่อกันบ้างหรอคะ คนที่มาดิสเครดิตก็มีคนเดิมๆ หน้าเดิมๆ คือหนูไม่เข้าใจว่าพวกป้าเป็
ไก่อยู่ข้างน้องนกนะคะ
ชวนทำน้ำมันพริกกระเทียมไว้ทานกันค่ะ
น้ำมันพริกกระเทียมเป็นเมนูสุขภาพที่กำลังฮิตกัน ไปแอบจำสูตรเขามาทำทานเองง่ายๆ ไม่ต้องเสียตังส์ไปซื้อ ประหยัดตามนโยบายการเงินตัวเองนี่แหล่ะค่ะ ป่ะไปทำกันเลย ซอยหอ
สมาชิกหมายเลข 7729772
เมนูคลีนแซ่บๆ และง่าย 🌶 น้ำพริกอกไก่คลีน ทานอร่อยไม่เบิ่อ เมนูสุขภาพ ลดน้ำหนัก ไม่อ้วน|ครัวแม่ผึ้ง
วันนี้เอาใจสายคลีน กับเมนูง่ายๆ อร่อยแซ่บ🌶น้ำพริกอกไก่คลีน วิธีทำง่ายๆ เมนูสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ทานแล้วไม่อ้วนไม่เบิ่อ ทานกับไข่ต้ม และผักสดอร่อยมากค่ะhttps://
beemyhoney
แนะนำเมนูคลีน ไม่ปรุง แสนอร่อยให้หน่อยครับ
วัตถุดิบ ข้าว 3 ขีด อกไก่ 1 ขีด สันในหมู 0.5 ขีด ถั่วเปลือกแข็ง 0.5 ขีด ผักต่างๆพอประมาณ เครื่องปรุง (พริกป่น เกลือ มะนาว ผงปรุงรส) ไม่ใส่เครื่องปรุงที่มีส่วนผส
สมาชิกหมายเลข 6598316
สงสัยไม่เห็นมีเลยอ่ะ อยากให้ประสานเวิร์คพอยท์กลับมาอ่านข่าวเที่ยงเวิร์คพอยท์ทางทีวีกันบ้างเถอะ มีรีรันไม่น่าดู
ภาพจาก ข่าวเที่ยงเวิร์คพอยท์ ภาพจาก ซูเปอร์เทน รีรัน สาเหตุว่าบางรายการช่วงเที่ยง อย่าง ซูเปอร์เทน รีรัน จนน่าเบื่อเพราะไม่อยากดูรายการนี้ จึงประสานเจ้าหน้าที่ฝ
สมาชิกหมายเลข 9286160
ผัดฟักทองไข่เยิ้ม เมนูคลีนๆ อร่อยไม่จำเจ
-- ไม่ต้องการเปิดเผยเนื้อหา --
สมาชิกหมายเลข 5992378
ถึงพลพรรค เพื่อไทย
เป็นไปได้ไหมครับท่าน ที่พรรคเพื่อไทย จะยุบสภาแล้วหยุดเล่นการเมืองซักพัก ไม่ต้องลงเลือกตั้งปล่อยให้เขาปู้ยี่ปู็ยำประเทศไทยตามสบายเถอะครับ เพราะถ้าไม่หยุดเล่นการเ
แหมเอ็งแน่มาก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนูคลีน เมนูสุขภาพ แก้เบื่อหน่อยครับ
ควบคุมอาหารนี่สิครับ เมนูมีน้อยมาก เบื่อครับ ช่วยแนะนำเมนูคลีนๆ น่ากินด้วยเถอะครับ
ขอร้องได้โปรด หน้าจะเป็นไข่ อยู่แล้ว