อยากลดน้ำหนักอีก5-6แต่ลงยากมาก

คือเราลดน้ำหนักจาก60กิโล จนเหลือ51 แล้ว แต่เป้าหมายคือ45ค่ะ
ซึ่งเมื่อลดลงมาถึงจุดๆหนึ่งๆมันเริ่มลดไม่ลง ประมานว่าลงยากมากๆ
มันเป็นเพราะอะไรคะ
มีวิธีแก้ยังไงคะ คือมีความจำเป็นที่จะลดให้ได้45กก.ภายใน7 เดือนน่ะคะ
ช่วยเราหน่อยน้าาาาาาาาา