ลด 5 กิโลใน4เดือนมีสิทได้ผลมั๊ยคะ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยคะ คือปกติ เรา น้ำหนักประมาน45-46 แต่เกิดตบะแตกและไปเที่ยวมาตอนนี้เลย 50-51
อยากลดมากๆคะทำยังให้ลดได้ภายใน 4 เดือนดีคะ ให้น้ำหนักเท่าเดิม

ช่วยหน่อยนะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1542188

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เครื่องออกกำลังกายแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ แล้วมันใช้ได้ผลมั๊ยคะ

ช่วงนี้กินของหวานหนักไปหน่อย น้ำหนักขึ้นมา 2-3 กิโล ออกพุงออกเอวออกขา แล้วพอดีที่บ้านมีเครื่องออกกำลังกายแบบนี้อยู่ มันเวิร์คมั๊ยคะ เพราะลองใช้ดูเมื่อวาน plank ไป 5 นาที แล้วลองเล่นเครื่องด้างล่าง 45

สมาชิกหมายเลข 4270802

ลดน้ำหนัก 5 กิโล แบบไม่เร่งรีบ

มีวิธีลดน้ำหนัก 5 กิโลมั้ยคะ แบบเห็นผลในช่วง 1 เดือนนี้ ตอนนี้หนัก 50 ค่ะ กะว่าได้สัก 45-46 ก้ยังดี ใครรู้วิธีบอกเค้าด้วยน้าาาาา ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3030447

จะลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 เดือน จะทำได้มั๊ยคะ

พอดีตอนนี้ว่างงานอยู่น้ำหนักตอนนี้ไม่ไหวค่ะตัวจะแตกเลยใช้โอกาสที่ว่างงานไม่ได้ทำงานลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 เดือน พอจะได้มั๊ยคะ อยากสวยก่อนปีใหม่สักหน่อยขอทริคหน่อยคะ เคร่งได้เพราะว่าง ไม่ได้ทำอะไรเลยคะ

สมาชิกหมายเลข 8073265

ภายใน1อาทิตย์น้ำหนักลดลง5กิโล ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ

ขอสอบถามหน่อยค่ะคือหนูน้ำหนักลงเยอะมาก ปกติน้ำหนักจะอยู่ที่50-52 แต่พออยู่ดีๆกะเริ่มลดลงเลื่อยๆจาก51มา49 แล้วสามวันต่อมาลองมาชั่งดูอีกที46 คือตกใจมากค่ะ หรือเป็นเพราะทำงานในสวนแต่หนูว่าไม่น่าจะลงเยอะข

สมาชิกหมายเลข 6672537

โค้ดไพทินรูปเครื่องบินBy ta

import turtle # The basic commands are already in English # The library's methods are named directly: # forward(), backward(), left(), right() # You don't need to define new functions for them. # He

สมาชิกหมายเลข 9047511

จะลดน้ำหนัก6กิโลภายใน7เดือนได้มั้ยคะ ขอวิธีหน่อยค่ะ

สืบเนื่องมาจากเราอกหักรักคุดค่ะ แล้วหลังจากที่เราอกหัก คนๆนั้นก้อไปต่างประเทศ อีก9เดือนเค้าถึงจะกลับ เราอยากดูแลตัวเองค่ะ แต่ตอนนี้เราอยากเริ่มจากลดน้ำหนัดก่อนน่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก51กิโล อยากรู้วิธีล

สมาชิกหมายเลข 1855822

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้ิอสีมภาระได้ครนึงทไม่เกิน45 กิโล แต่ได้ซื้อไป50กิโล เกินมา50 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้อสัมภาระได้คนนึงไม่เกิน45 กิโล แต่น้ำหนักเดิมมี40กิโล ซื้อเพิ่ม10กิโล เกินมา5 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม แล้วทำไมในเว็บไซต์ถึงเปิดช่องให้กดซื้อเพิ่มถึง25กิโลเลย ยังงี้ถ้าคนที่ซื้อไม่ทรา

สมาชิกหมายเลข 8071480

ผอมเเต่มีพุง??

คือเราไม่เเน่ใยค่ะว่าผอมมั้ยสูง155ค่ะน้ำหนัก45-46คือเเต่ก่อนเราอ้วนมากค่ะน้ำหนัก50+เลยค่ะเเล้วน้ำหนักลดเยอะมากเเต่ยัฃมีพุงเหมือนเดิมค่ะมีใครมีวิธีลดไหมคะพุงเยอะมากค่ะเเต่ก่อนเป็นเด็กที่กินเเต่มันหมูค่

สมาชิกหมายเลข 7200178

Melon Juice ,Mirai to Wa? RIVER ,Heavy Rotation, Only Today, มะลิ,เเละอื่นๆ50 เพลง งาน random dance bnk48+cgm48

BNK48 19th Single “Colorcon Wink” Busking & Random Play Dance Party @ Central World 250626 00:00 Overture 00:46 Colorcon Wink 05:50 MC 09:01 Colorcon Wink (Dance Performance Shooting

สมาชิกหมายเลข 7274376

ระบบเผาผลาญพังใครก็ได้ช่วยแนะนำหรือใครพอจะช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญได้ไหมคะ

เล่าย้อนไป 16 ปีตอนนั้นอายุ13 ปีช่วงเข้าวัยสาวก็อยากรักสวยรักงามบวกกับชอบโดนล้อว่าอ้วนก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนักช่วงลดน้ำหนักช่วงแรกเราลดน้ำหนักไปได้ 14 โลภายในไม่กี่เดือนโดยการกินน้อช่วงนั้นนก็อายุยังน้อ

สมาชิกหมายเลข 2883949

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ความงาม

{room_name}

ลด 5 กิโลใน4เดือนมีสิทได้ผลมั๊ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ