เน้นมือ2ขี่ไปกลับวันละ40กิโล เป็นคนขับรถเร็วพอประมาณ100-130 อยากได้รถที่ประหยัดน้ำมันขี่ไกลได้ในเมืองได้ ชอบแต่งรถทรงซิ่งมาก คนขับสูง170น้ำหนัก51 มีงบไม่เกิน150000

อยากทราบว่าปรับระบบเผาผลาญให้ไปเผาปกติใช้เวลานานมั้ยคะ ถ้ากินเเบบไม่เกิน1000แคลมาประมาณ2เดือน ตอนนี้ระบบเผาผลาญพังค่ะ กลับมากินเท่าTDE(1700)กินคลีน+เวทกับคาร์ดิโอ น้ำหนักจาก49มา51 ใน1เดือน น้ำหนักจะนิ

อยากสอบถามคุณแม่ที่มีประสบการณ์ค่ะ เรื่องน้ำหนักแม่ระหว่างตั้งครรภ์ว่าควรจะขึ้นมากน้อยเท่าไหร่ตอนกี่เดือน หมอที่ฝากคลอดค่อนข้างจะละเอียด เคยคุยกันไว้ว่าน้ำหนัก ส่วนสูงของเราระหว่างตั้งครรภ์ให้ขึ้นสัก

น้ำหนักลดเองค่ะ. แต่ก่อนนั้นตอนไปชั่งน้ำหนัก หนูได้ 49 กก. แน่นอนว่า มันใกล้จะ 50 เเล้วละ พอวัน x เดือน มิ.ย ไปชั่งบ้าน คุณอา ได้ 48 กก. เริ่มเอ๊ะใจเเต่ไม่มากนัก พอเดือน ก.ย น้ำหนัก 47 ค่ะ ._. เริ่มรู

ซื้อของสดจากโลตัสออนไลน์แบบชั่งกิโลมา เช่น หมูสด ผักสด เป็นต้น ชั่งน้ำหนักจากร้านมาพร้อมแปะป้ายราคาไม่ตรงกับราคาจริงที่จ่ายไปผ่านแอปโลตัส ส่วนใหญ่คิดเงินเกินราคาที่แปะป้ายหลายต่อหลายครั้งไม่มีทอนเงินค

คือครูให้เกรดหนู0​ เพราะเขาบอกว่าหนูไม่ส่งงานแต่หนูส่งงานเขาเลยตลอด​ แล้วพอหนูมาลองคิดคํานวนคะแนนตัวเองดีๆ​ ใบงานที่เขาให้ก็40คะแนนแล้วหนูสอบเขาได้9รวมเป็น49คะแนนสมุดอาจจะได้สัก5-10คะแนนของหนู​ มันจะไ

สวัสดีค่ะเราหนัก57-58น้ำหนักไม่คงที่สักวันค่ะ บางทีก็59 บางทีเช้ามาก็55 เราก็งงกับน้ำหนักนะคะ แต่ส่วนนตัวเราคือ เอวค่อนข้างที่จะไม่ใหญ่มากและไม่ได้เล็กมากค่ะ แต่ว่าขาเรานั้นเกินไปมาก ขาเราตรงน่องพาเดิ

สวัดดีค่ะหนูอายุ14นะคะ คือหนูลดนน.จาก64เหลือ49-50ในรถยะเวลา10เดือนสัดส่วนลดลงเริ่มกลับมาใส่m-lยังหลวมจากตอนแรกxl คือหนูลดด้วยการกินข้าว2เวลาบางวันก็3แต่เน้นแคลเยอะๆให้พอไม่เกิน1400กว่าแคลต่อวัน กินผลไ

เราทำทุกวันคะเพื่อดูเเลหุ่นน้ำหนักให้คงที่จะได้รู้ว่าเเต่ละวันควรกินอะไรบ้าง ถ้าน้ำหนักขึ้นก็ต้องกินอะไรที่มันเบาๆหน่อยวันต่อมาน้ำหนักจะได้ลด พอน้ำหนักลดเเล้วก็กินตามปกติค่า