น้ำหนักลดเองครับ ลดไป2กิโล เดือนกุมภาพันธ์ชั่งได้51 พอมาชั่งพฤษภาคม ได้49ครับ ปกติไหมครับ

ขอสอบถามหน่อยค่ะคือหนูน้ำหนักลงเยอะมาก ปกติน้ำหนักจะอยู่ที่50-52 แต่พออยู่ดีๆกะเริ่มลดลงเลื่อยๆจาก51มา49 แล้วสามวันต่อมาลองมาชั่งดูอีกที46 คือตกใจมากค่ะ หรือเป็นเพราะทำงานในสวนแต่หนูว่าไม่น่าจะลงเยอะข

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือสงสัย เสริมนมแล้วมันทำให้น้ำหนัดขึ้นไหม จากก่อนเสริมกินทุกอย่างน้ำหนัก 49 หลังเสริมได้2เดือนกินตามปกติแต่กลับมาชั่งอีกที 51 แล้วอะ ปล. เราสูง165

อยากทราบว่า เราควรเชื่อแบบไหนดีคะ คือ ชั่งร้ำหนักกระเป๋าเดินทางแบบไม่ได้ใส่ของได้7กิโล (จากเครื่องชั่งกระเป๋า) แต่ใช้เครื่องชั่งวัดน้ำหนักตัว ได้2 กิโล และก็ไปลองชั่งเครื่องชั่งน้ำหนักตัวแบบขึ้นไปเหยี

ขออนุญาต สอบถามครับ คือ ผม ตอนนี้ เริ่มปรับไม่กินข้าวเช้า เเละ กินข้าวเที่ยงเเละเย็น เพราะ รู้สึกกินเเล้ว มันอิ่มเกินไป หรืออาจจะ เพราะ ผมกินเยอะปกติ เเต่ก็ พยายามลดปริมาณ อยู่ครับ สิ่งที่อยากจะถามคือ

สวัสดีค่ะทุกคนนนนเราเครียดมากเลยอ่ะ โดนทักว่า "อ้วนขึ้นรึเปล่า" มันเป็นคำทักทายที่รุนแรงสำหรับ ผู้ญิงเราใช่มั้ยคะ TT คือแต่ก่อนก็เมื่อ3 ปีที่แล้ว เราเคยอ้วนจริงๆจนเกือบๆ 70 กิโล สูง 165 อะ

สวัสดีค่ะขออนุญาตใช้พื้นที่นะคะ รบกวนสอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโภชนาการหน่อยค่ะ โดยปัจจุบันน้ำหนักอยู่ที่ 42 กิโล ส่วนสูงอยู่ที่ 155 ค่ะ เวลาไปชั่งน้ำหนักแล้ววิเคราะห์สัดส่วน หน้าปัดจะขึ้นมาว่า น้ำหนักต่ำก