หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดเองครับ ลดไป2กิโล เดือนกุมภาพันธ์ชั่งได้51 พอมาชั่งพฤษภาคม ได้49ครับ ปกติไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องชั่งน้ำหนักมีโอกาสเพี้ยนไหมครับ?
เมื่อวันจันทร์ ผมชั่งน้ำหนัก ได้ 96 กิโลกรัม เมื่อวันพุธผมกินบอนชอนตอนเย็น พอวันนี้ ผมชั่งขึ้นมา 2 โล เป็น 98 นอกจากวันพุธ วันอื่นผมไม่ได้กินเยอะนะครับ เครื่องช
สมาชิกหมายเลข 7688972
น้ำหนักลดลงเองเยอะมาก ทั้งๆที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
ประมาณเดือนกุมภาพันธ์ผมชั่งน้ำหนักหนักได้ 86กก แล้วหลังจากวันนั้นมาก็ไม่เคยชั่งอีกเลย พอมาวันนี้ลองชั่งใหม่ ปรากฎว่าน้ำหนักผมเหลือ 71กก ซึ่งไม่น่าเป็นไปได้เพราะ
สมาชิกหมายเลข 1522835
น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วผิดปกติ
ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมานี้น้ำหนักผมขึ้นและลงเร็วมากครับผมสูง190 น้ำหนักปกติอยู่ที่60 แต่อาทิตย์ที่ผ่านมาผมชั่งบางวันได้59 พอชั่งอีกรอบในวันเดียวกันแค่เวลาต่างก
สมาชิกหมายเลข 3858087
7 วันน้ำหนักลง 1.3 กิโลกรัม
วานผู้รู้หน่อยครับ พอดีผมพึงเริ่มทำงานได้ประมาณ 7 วัน น้ำหนักผมลงไป 1.3 กิโลกรัม ส่วนตัวผมเป็นคนรูปร่างใหญ่ หนัก 103.8 ชั่งตอนเเรก พอ7วันลองชั่งดูเหลือ 102.5 นี
สมาชิกหมายเลข 3662867
ลดน้ำหนัก
สอบถามว่าพอดีลดน้ำหนักมา3เดือนแล้วครับตอนนี้ลดไป 10 กว่าโล เหลือ85 แล้วมาช่างใหม่ห่างจากที่เดิมตอนช่างประมาณหนึ่งอาทิตย์ตอนนี้หนัก 87 น้ำหนักขึ้น2กิโลแบบนี้เรีย
สมาชิกหมายเลข 8228321
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดเองครับ ลดไป2กิโล เดือนกุมภาพันธ์ชั่งได้51 พอมาชั่งพฤษภาคม ได้49ครับ ปกติไหมครับ