ผมอายุ 20 ปีคับ ผมเล่นเวทมาได้ 3 เดือนแล้วคับเรื่องการยกเวท หรือโภชนาการไม่มีปัญหาอะไรคับ
ปัญหาผมคือ พ่อของผมคับ เค้าค้านแถบทุกอย่างที่ผมทำคับ อย่างเช่นการยกเวท ต้องยกให้ได้ 8-12 ครั้ง โดยที่ครั้งสุดท้ายต้องยกแทบไม่ไหว
แต่พ่อผมบอกว่าให้เล่นน้ำหนักน้อย ๆ แล้วยกไปซัก 40-50 ทีคับ ต่อ เซท แล้วคิดว่าวันนีงท่านึงเล่นกี่เซทคับ ปกติผมเล่น 5 เซทต่อ 1 ท่า ลองคิดดูคับ ถ้าทำตามพ่อผม ยก 50 ครั้ง ต่อ 1 เซท ทั้งหมด 5 เซท ต่อ 1 ท่า กว่าจะเล่นเสร็จ มีหวังหมดไปครึ่งชม. แล้วคับ แล้วแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อผมก็เล่น ประมาน 3-4ท่า กว่าจะครบทุกท่า ผมว่า ปาไป 3 ช.ม. ก็ไม่เสร็จหรอกคับ นี่คือความคิด ของพ่อผมตั้งแต่เดือนแรกที่ผมเล่น ต่อมาคับเข้าเดือนที่ 4 คือเดือนนี้คับ พ่อไม่ชอบที่ผมกินอกไก่ลอกหนังกับไข่ขาวคับ บอกว่ากินแต่อกไก่ไม่ไปกินอย่างอื่นบ้าง ผมก็บอกว่า พวกปลาทู แซลมอน หรือ เนื้อไม่มันก็กินนะ พ่อก็บอกว่าเห็นกินแต่อกไก่ไม่เห็นกินอย่างอื่นเลิกกินได้แล้ว พ่อแกว่างี้ ผมละงงเลยเอาซะปวดตับเลย พยายามอธิบายให้พ่อฟังหลายรอบ เปิดคอมเอาข้อมูลต่างๆให้พ่อดูแกก็ว่าจะไปเชื่ออะไรกับคอมมันมากมันอาจจะเขียนไปงั้นก็ได้ แกว่ามางี้อีกแล้ว พ่อผมเป็นคนหัวรั้นมากคับ ทำยังไงก้ไม่ฟังผมเลย
ปล. ผมเล่นที่บ้านคับเพราะพ่อผมไม่ยอมให้ไปยิม พ่อผมซื้อเครื่องแมชชีนมาไว้ที่บ้าน 4 เครื่องเลยคับ เพราะไม่ยอมให้ผมไปยิมแกเลยซื้อมา มีทั้ง เครื่องอก หลัง ขา แขน คับ + มีลู่วิ่ง ด้วย พูดง่าย ๆ แกไม่ยอมให้ผมไปไหนขนาดซื้อเครื่องมาครบวงจรเลย
ปล.อีกทีที่3 เดือนผ่านมา ผมเล่นโดยขัดพ่อมาตลอดคับ เล่นตามเซท แล้วก็กินเหมือนคนเล่นกล้ามปกติ ขัดพ่อมาตลอดแต่เดือนที่ 4 นี่ผมเริ่มทนไม่ไหว ผมขอระบายหน่อยนะ เพราะไม่รู้จะปรึกษาและระบายกับใครดี สักวันผมว่าผมคงต้องหนีไปยิมแล้วละคับ
ปล.นี่ผม อายุ 20 แล้วนะจะกักกันผมไปถึงไหน ผมก็คนนะ
ปล. อีกครั้ง บางทีเวลากินอกไก่หรือไข่ขาวผมต้องแอบไปกินหลังบ้านคับ เพราะถ้าพ่อแกเห็นแกจะว่าเอาอีก
ปรึกษาเรื่องเล่นเวท เพาะกาย กับปัญหาที่ผมเจอคับ
ปัญหาผมคือ พ่อของผมคับ เค้าค้านแถบทุกอย่างที่ผมทำคับ อย่างเช่นการยกเวท ต้องยกให้ได้ 8-12 ครั้ง โดยที่ครั้งสุดท้ายต้องยกแทบไม่ไหว
แต่พ่อผมบอกว่าให้เล่นน้ำหนักน้อย ๆ แล้วยกไปซัก 40-50 ทีคับ ต่อ เซท แล้วคิดว่าวันนีงท่านึงเล่นกี่เซทคับ ปกติผมเล่น 5 เซทต่อ 1 ท่า ลองคิดดูคับ ถ้าทำตามพ่อผม ยก 50 ครั้ง ต่อ 1 เซท ทั้งหมด 5 เซท ต่อ 1 ท่า กว่าจะเล่นเสร็จ มีหวังหมดไปครึ่งชม. แล้วคับ แล้วแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อผมก็เล่น ประมาน 3-4ท่า กว่าจะครบทุกท่า ผมว่า ปาไป 3 ช.ม. ก็ไม่เสร็จหรอกคับ นี่คือความคิด ของพ่อผมตั้งแต่เดือนแรกที่ผมเล่น ต่อมาคับเข้าเดือนที่ 4 คือเดือนนี้คับ พ่อไม่ชอบที่ผมกินอกไก่ลอกหนังกับไข่ขาวคับ บอกว่ากินแต่อกไก่ไม่ไปกินอย่างอื่นบ้าง ผมก็บอกว่า พวกปลาทู แซลมอน หรือ เนื้อไม่มันก็กินนะ พ่อก็บอกว่าเห็นกินแต่อกไก่ไม่เห็นกินอย่างอื่นเลิกกินได้แล้ว พ่อแกว่างี้ ผมละงงเลยเอาซะปวดตับเลย พยายามอธิบายให้พ่อฟังหลายรอบ เปิดคอมเอาข้อมูลต่างๆให้พ่อดูแกก็ว่าจะไปเชื่ออะไรกับคอมมันมากมันอาจจะเขียนไปงั้นก็ได้ แกว่ามางี้อีกแล้ว พ่อผมเป็นคนหัวรั้นมากคับ ทำยังไงก้ไม่ฟังผมเลย
ปล. ผมเล่นที่บ้านคับเพราะพ่อผมไม่ยอมให้ไปยิม พ่อผมซื้อเครื่องแมชชีนมาไว้ที่บ้าน 4 เครื่องเลยคับ เพราะไม่ยอมให้ผมไปยิมแกเลยซื้อมา มีทั้ง เครื่องอก หลัง ขา แขน คับ + มีลู่วิ่ง ด้วย พูดง่าย ๆ แกไม่ยอมให้ผมไปไหนขนาดซื้อเครื่องมาครบวงจรเลย
ปล.อีกทีที่3 เดือนผ่านมา ผมเล่นโดยขัดพ่อมาตลอดคับ เล่นตามเซท แล้วก็กินเหมือนคนเล่นกล้ามปกติ ขัดพ่อมาตลอดแต่เดือนที่ 4 นี่ผมเริ่มทนไม่ไหว ผมขอระบายหน่อยนะ เพราะไม่รู้จะปรึกษาและระบายกับใครดี สักวันผมว่าผมคงต้องหนีไปยิมแล้วละคับ
ปล.นี่ผม อายุ 20 แล้วนะจะกักกันผมไปถึงไหน ผมก็คนนะ
ปล. อีกครั้ง บางทีเวลากินอกไก่หรือไข่ขาวผมต้องแอบไปกินหลังบ้านคับ เพราะถ้าพ่อแกเห็นแกจะว่าเอาอีก