ใครใช้บริการฟิตเนสที่สนามศุภฯบ้างครับ

ยกติดต่อกันทุกวันเลยรึเปล่าครับ หรือว่ามีพักด้วย

สวัสดีครับ พี่ๆน้าๆ พอดีผมเพิ่งเริ่มเล่นเวทครับ มือใหม่หัดยกครับ คือผมเห็นทุกคนที่ฟิตเนสที่ใช้ถุงมือกันหมด ซึ่งผมเพิ่งจะเริ่มเล่น ผมอยากจะรบกวนถามว่า ถุงมือนี้สำคัญมากไหมครับ แล้วถ้าซื้อ ควรใส่ดีๆไปเล

อยากมีเพื่อนสอนเล่นเวท แถวราชพฤก ครับ

ได้ยินว่ามีฟิตเนสที่ มสธ. พอดีพักอยู่แถวเมืองทอง จะไปเล่นที่นู่น แต่เพิ่งหัดเล่น จำเป็นต้องมีเทีนเนอร์ป่ะครับ หรือถ้าไม่มีเทรนเนอร์มีพี่ๆสอนให้ได้ป้ะครับ ขอบคุณครับ พอดีเป็นคนตัวเล็กอยากเล่นจริงๆจัง ใ

อยากเพิ่มน้ำหนักดัมเบลที่ยกอะค่ะ พอดียก 3 กก.แล้วรู้สึกว่ามันเบาไป พอดีไปหาเจอดัมเบลหนัก 1.5 กก. เลยอยากเอามาประกบกันแล้วเล่นดู ไม่อยากซื้อใหม่อ่า มันแพง ;( เลยอยากถามว่ามันมีผลต่อการเล่นมั้ย อันตร

ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ

มีใครเคยไปเล่นที่นั่นบ้างครับ คนเล่นเยอะไหม อุปกรณ์ถือว่าเป็นยังไงบ้าง แล้วมีที่ไหนในระแวกนี้ที่เปิดฟิตเนสอีกไหมครับ

แถวบ้านที่เราอยู่ ไม่มีร้านฟิตเนสเลยค่ะ เคยมีเมื่อหลายปีก่อน แต่ไม่ค่อยมีคนเข้า ตอนนี้ก็เลยปิดไปแล้ว เราไม่เข้าใจว่าแถวบ้านที่เราอยู่นี่ ไม่มีใครดูแลตัวเองเลยหรอค่ะ หรือเพื่อนๆว่าไง ตอนนั้นฟิตเนสที่เพ

หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน