▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สงสัยเรื่องการยกน้ำหนักเวลาฟิตเนสของนักวอลเลย์บอล
ปกติเราเล่น trainer จะไม่ให้ดันล็อกข้อเพราะมันอันตราย
สงสัยว่า มันเป็นการฝึกที่ไม่ถูกต้องหรือมันเป็นเทคนิคของนักวอลเลย์บอลอ่ะ
อันนี้ไม่รู้จริงๆ แต่เห็นหลายคลิปเลย ยิ่งคลิปของโค้ชรร.นี่เห็นบ่อยจนงงว่ามันใช้หลักการเดียวกันไหม