ถาม เรื่องกล้ามหน้าท้องสำหรับคนตัวเล็กค่ะ

กระทู้คำถาม

ความงาม ลดความอ้วน ฟิตเนส

เป็นคนตัวเล็กมากค่ะ เอว 23-24 ถ้าพุงปกติแบบยังไม่ได้กินอะไรก็แบนปกติ พอกินอิ่มแล้วยื่นมาก

อยากมีกล้ามหน้าท้องนิดๆ แบบ นี้ค่ะ

http://weheartit.com/entry/73632920 (ลงรูปไม่ได้

)

ต้องทำอย่างไรบ้างคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 785608

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

โอนเงินไปแล้ว แต่ใบสลิปไม่ได้บันทึก ไม่มีหลักฐานการโอน ทำไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยคะ พอดีสั่งซื้อของทางออนไลน์ โอนเงินไปแล้ว แต่ใบสลิปไม่ได้บันทึก ไม่มีหลักฐานการโอน ทำไงดีค่ะ ปกติ มันจะบันทึกให้เอง เพราะความไม่ระวังของตัวเองแท้ๆ เครียดมากคะ

สมาชิกหมายเลข 5236573

มนุษย์เงินเดือนวางแผนเกษียณกันยังไงบ้างคะ

สำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างเรา ตอนนี้มีแค่นี้เลยค่ะ 1. PVD ของบริษัท 2. SSF/RMF/กองทุนรวม 3. เงินปันผลจากการลงทุนหุ้นนิดหน่อย 4. เบี้ยชราภาพจากประกันสังคม อยากได้แนวทางเพิ่มเติมค่ะ

สมาชิกหมายเลข 7201099

NJZ (NewJeasn) เดินหน้ายื่นอุทธรณ์ต่อศาล

สวัสดี ฉัน Sejong LLC ตัวแทนทางกฎหมายของ มินจี ฮันนิ แดเนียล แฮริน และฮเยอิน วันนี้ ศาลแขวงกลางกรุงโซลได้มีคำพิพากษาชั้นต้นในคดีที่ยื่นฟ้องโดย ADOR Co., Ltd. (ต่อไปนี้จะเรียกว่า “ADOR”) ต

สมาชิกหมายเลข 9103063

ใครดูหนังเรื่อง "ลักกันวันตาย" แล้วคิดว่าเป็นเรื่องแต่ง มาลองอ่านคดีนี้ดู

ผู้ชายคนนี้ทำงานธนาคารมาหลายปี กลายเป็นมหาเศรษฐีภายในชั่วข้ามคืน เพราะแอบขโมยเงิน 1 บาท จากลูกค้าทุกคน ขโมยทุกวันโดยที่ไม่มีใครรู้ ไม่มีใครสังเกตเลย https://www.facebook.com/share/p/1A1gAA11Qq/ ในปี 1

สมาชิกหมายเลข 2933266

โอนเงินแต่เงินไม่เข้าบัญชีปลายทาง

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนนะคะว่าเราอาศัยอยู่ต่างประเทศค่ะ ปัญหาก็คือเมื่อปลายเดือนที่แล้ว (27/5/67)เราได้ทำการโอนเงินจากบัญชีเรา(ต่างประเทศ)เข้าไปยังบัญชีของเราเองที่ไทย(ไทยพาณิชย์)เงินก็เข้าบัญชีปกติดี

สมาชิกหมายเลข 8226922

[Breaking News ‼️] ศาลตัดสินให้ ADOR ชนะคดี NewJeans / NJZ . ศาลยืนยัน “สัญญายังมีผลบังคับใช้”

เช้าวันที่ 30 ห้องพิจารณาคดีแพ่งที่ 41 ของศาลแขวงโซลกลาง (ผู้พิพากษาหัวหน้าคณะ จองฮเวอิล) ได้เปิดการพิจารณาคดีเพื่ออ่านคำพิพากษาในคดีที่ค่าย ADOR เป็นฝ่ายยื่นฟ้องสมาชิก NewJeans ทั้ง 5 คน เพื่อขอให้ศา

สมาชิกหมายเลข 8876429

ผู้ชายคะยั้นคะยอให้ไปเจอแต่พอเจอทำไมเปลี่ยนคะ

เราเล่นแอพหาคู่ แต่มีคนหนึ่งที่เรารู้สึกว่าเขาพยายามจมากในการคอนแท็คเรา เขาพยายามจะหาวิธีที่จะเจอเราให้ได้ เราเลยตัดสินใจนัดเจอในรอบ5ปี ที่เลิกกับแฟนไป พึ่งได้ออกเดท ในรูปเราเป็นสาวอวบ เราลงให้ตัวเองโ

สมาชิกหมายเลข 2988164

เจอเจ้าของ อู่ V10 แล้วที่ ลาสเวกัส จากกรณีลูกค้าซ่อมรถแต่ถูกเบี้ยวแล้ว

ตามที่รายการโหนกระแส นำเสนอเรื่องเกี่ยวกับอู่ V10 ล่าสุด “ใหญ่ คายลิ้น” มุ่งหน้าเดินทางไป “ลาสเวกัส” เพื่อหาเงินใช้คืนลูกค้า... โรงแรม Sahara Hotel Las Vegas ที่มา ท่านเปา คลิ

ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ

ข่วยด้วยค่ะเหมือนคอลเซ็นเตอร์หลอก

มีเบอร์นี้โทรมาค่ะ เเล้วก้พุดอะไรสักอย่างพูดรัวเร็วมากๆจะได้รับสิทอะไรสักอย่างค่ะหนูก้ไม่รู้เเล้วเผลอตอบรับไปเขาก้บอกว่าขอใช้ข้อมูลในการใช้งานครั้งหน้าอะไรสักอย่างก้คือเบอร์ของเราเเล้วหนูก้เผลอตอบรับไ

สมาชิกหมายเลข 7600480

ทำไมเราใช้ คนละครึ่งพลัส ไม่ได้ แต่ QR code เดียวกันคนอื่นแสกนได้

เช้านี้ไปซื้อเครื่องดื่มที่ร้านที่เข้าร่วมโครงการคนละครึ่ง พอจ่ายเงินผ่านแอพเป๋าตังค์เราก็กดเข้าไปจ่าย มันขึ้นว่า ไม่ได้เพราะร้านไม่ได้เข้าร่วมโครงการหรือ QR ไม่ถูกต้อง ตามภาพ แต่แปลกมากที่ QR เดีย

สมาชิกหมายเลข 3497312

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ความงาม ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

ถาม เรื่องกล้ามหน้าท้องสำหรับคนตัวเล็กค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ