หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พุงน้อยๆของเรา5555
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ พอดีหนูอายุ16ปี แบบว่าช่วงเรียนออนไลน์ที่ผ่านมาทุกคนเป็นกันบ้างไหม กินเยอะมากๆ กินแล้วนอนอะทค.55555 จากเอว23-24ตอนนี้เอว28แล้ว ทำไงดีคะ ใส่เกงยีนพุงก็ออก ใส่เอวลอยไม่ได้เลย ใส่กระโปรงนักศึกษายังทุเรศเลยค่ะแง้ ขอhow to ลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนทีได้ไหมคะ หนูขอร้อง5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีค่ะหนูชื่อ เจน อายุ 28 ปี เรื่องมันมีอยู่ว่าหนูมีเพื่อนสนิทคนนึงตั้งแต่สมัยเรียนมต้นด้วยกันแล้ว รู้จักกันมานานจนไ
สวัสดีค่ะหนูชื่อ เจน อายุ 28 ปี เรื่องมันมีอยู่ว่าหนูมีเพื่อนสนิทคนนึงตั้งแต่สมัยเรียนมต้นด้วยกันแล้ว รู้จักกันมานานจนได้เข้าเรียนมหาวิทยาลัยด้วยกันแล้วก็จบมาด้วยกันตอนนี้มันท้องค่ะท้องได้ 7 เดือนแล้
สมาชิกหมายเลข 9149670
ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะหนูชื่อ เจน อายุ 28 ปี เรื่องมันมีอยู่ว่าหนูมีเพื่อนสนิทคนนึงตั้งแต่สมัยเรียนมต้นด้วยกันแล้ว รู้จักกันมานานจนได้เข้าเรียนมหาวิทยาลัยด้วยกันแล้วก็จบมาด้วยกันตอนนี้มันท้องค่ะท้องได้ 7 เดือนแล้
สมาชิกหมายเลข 9149670
หุ่นทรงเเบบนี้ควรเเต่งตัวยังไงดีคะ
คือหนูสูง 154 น้ำหนัก43 หน้าอก 34 เอว23 สะโพก35เลยค่ะ ต้นขาลองๆวัดดูก็21ต่อข้างเลยอ่ะค่ะเวลาเเต่งตัวรู้สึกมันตันๆ หนูชอบเเต่งตัวเเบบเสื้อยืดกางเกงยีนธรรมดาๆ รองเท้าผ้าใบ มีการเเนะนำการเเต่งตัวบ้า
สมาชิกหมายเลข 5415499
ตกลงแล้วหุ่นเรามันโอเครึเปล่า
คือเราสูง167 ไหล่28 หน้าอกแค่24 เอว22 สะโพก28 แต่พอเราใส่เอวลอยหรือกางเกงคาโก้แบบยีนแล้วมันดูมีพุงออกมายังไงไม่รู้อ่ะค่ะ 😭😭
สมาชิกหมายเลข 7098891
ขอวิธีลดเอวใน1เดือน
สวัสดีค่ะะ😊 หนูอายุ14ปีนะคะ คือช่วงประมาณวันที่10กุมภาพันธ์2563นี้หนูจะได้ออกงานเต้นอ่ะค่ะ เเต่ด้วยความที่มีพุงอ่ะค่ะเลยอยากขอวิธีลดพุง+อาหารที่ควรทาน(ที่ทำทานเองได้) หนูสูง160 น้ำหนัก48 เอวตอนนี้28อย
สมาชิกหมายเลข 5664721
สรุปอันดับ รางวัล และสถิตินัดชิงแต่ละคู่ Asian Men’s U16 Volleyball Championship Thailand🇹🇭 2025
Final Standing 🥇Pakistan🇵🇰 🥈India🇮🇳 🥉Iran🇮🇷 4.Japan🇯🇵 5.Indonesia🇮🇩 6.Uzbekistan🇺🇿 7.South Korea🇰🇷 8.Thailand🇹🇭 (Host) 9.Chinese Taipei🇹🇼 10.Mongolia🇲🇳 11.China🇨🇳 12.Kazakstan🇰🇿 13.Australia🇦🇺 14.Saud
สมาชิกหมายเลข 8841027
(เกือบ)สะเทือนบลูแคทอารีน่า เดนโซ่นำ22-16โดนพีเอฟยูตีตื้น23-24 แต่รวบตึงสุดท้าย30-28
สรุปว่าผึ้งต่อยกับแมวข่วน ผึ้งอันตรายกว่านะเคอะ เซตแรกสาวแนน6คะแนน Attack5/7 71.43% Ace1
สมาชิกหมายเลข 8870109
แต่งตัวยังไงให้ดูดีคะ?
หนูอายุ 16 ค่ะ สูง 155 หนัก 54 แต่เป็นคนต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ ต้นแขนก็ใหญ่ จะแต่งตัวยังไงให้สมวัยและดูดีคะ ที่จริงหนูสนใจกางเกงยีนส์ขาสั้นเอวสูง ขาบาน และกางเกงขายาวเอวสูง พับขา ใส่แล้วจะดูน่าเกลียดมั้
สมาชิกหมายเลข 1723805
ไม่รู้จะทำงานอะไร ทำไง เอาไงดีกับอนาคตตัวเอง..?
ค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ16นะคะ เราเป็นคนที่จะเรียกว่าขี้เกียจได้มั้ย.. ก็ไม่เชิง เเต่ก็ไม่ได้ขยันแบบโอเวอร์ ใช้ชีวิตเเบบสายกลาง แต่ค่อนไปทางสบายนิดนึงนะ อิ อิ วันๆก็ไม่ทำอะไรหรอกค่ะ จันทร์ถึงศุกร์
สมาชิกหมายเลข 7240638
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พุงน้อยๆของเรา5555