หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พุงน้อยๆของเรา5555
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ พอดีหนูอายุ16ปี แบบว่าช่วงเรียนออนไลน์ที่ผ่านมาทุกคนเป็นกันบ้างไหม กินเยอะมากๆ กินแล้วนอนอะทค.55555 จากเอว23-24ตอนนี้เอว28แล้ว ทำไงดีคะ ใส่เกงยีนพุงก็ออก ใส่เอวลอยไม่ได้เลย ใส่กระโปรงนักศึกษายังทุเรศเลยค่ะแง้ ขอhow to ลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนทีได้ไหมคะ หนูขอร้อง5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
***เราอ้วนรึป่าวค่ะ***ช่วยเข้ามาตอบหน่อยย
หนูอายุ14ค่ะ ประจำเดือนมาตอนอายุ13 หนัก44กึ่ง45 สูง155 เอว28 ถ้าหนูกินข้าวจะ 30 หน้าอก29อายจัง5555 ขา13นิ้ว น่อง19 หนูเป็นคนตัวเล็กอ้วนเฉพาะพุงหรือหน้าท้องค่ะ หนูอ้วนไหมค่ะช่วยตอบด้วย เเล้วหนูจะสูงได
สมาชิกหมายเลข 2527945
ขอคำปรึกษาค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคนหนูมีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ หนูขอเริ่มเรื่องเลยนะคะ หนูคบกับแฟนมา2ปีจะ3ปี มีช่วงที่เราทะเลาะกัน เลยแยกกันอยู่แล้วช่วงนั้นแฟนทักมาง้อหนูแต่หนูไม่ได้กับไปทันทีก็คุยกันอยู่ปกติแต่ลดสถานะค่
สมาชิกหมายเลข 8509688
ตกลงแล้วหุ่นเรามันโอเครึเปล่า
คือเราสูง167 ไหล่28 หน้าอกแค่24 เอว22 สะโพก28 แต่พอเราใส่เอวลอยหรือกางเกงคาโก้แบบยีนแล้วมันดูมีพุงออกมายังไงไม่รู้อ่ะค่ะ 😭😭
สมาชิกหมายเลข 7098891
ทำไงดีคะ เสื้อนักเรียนโดนน้ำจากเกงยีนส์สีสนิม
เปื้อนไปเยอะมากค่ะ ขอวิธีขจัดคราบให้กลับมาขาวเหมือนเดิมที เป็นคราบจากเกงยีนส์สีสนิมด้วย ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ....🥹🥹
สมาชิกหมายเลข 8354326
หุ่นทรงเเบบนี้ควรเเต่งตัวยังไงดีคะ
คือหนูสูง 154 น้ำหนัก43 หน้าอก 34 เอว23 สะโพก35เลยค่ะ ต้นขาลองๆวัดดูก็21ต่อข้างเลยอ่ะค่ะเวลาเเต่งตัวรู้สึกมันตันๆ หนูชอบเเต่งตัวเเบบเสื้อยืดกางเกงยีนธรรมดาๆ รองเท้าผ้าใบ มีการเเนะนำการเเต่งตัวบ้า
สมาชิกหมายเลข 5415499
ผิดมั้ย ที่ไม่ไปรับปริญญาคนในครอบครัว
วันรับปริญญาพี่หนู ตรงกับวันสอบปลายภาค 2 วันค่ะ ส่วนอีกวันมาสอบได้ตามปกติ หนูต้องใช้เกรดเทอมนี้ค่ะ มันสำคัญกับหนูมากๆเพราะต้องใช้ยื่นมหาลัยที่อยากเข้า ถ้าทำได้ไม่ดีอาจจะไม่ติดที่ๆหวังไว้ มหาลัยพี่อย
สมาชิกหมายเลข 9237142
รับมือยังไงกับเเม่ที่Toxicดีคะ
หนูอายุ15จะ16เเล้วค่ะรู้สึกว่าเเม่ท้อกซิกมากอารมณ์เเปรปรวนเขาไม่เคยให้โอกาสเราในด้านต่างๆเราทำผิดเรากลายเป็รเด็ก :)ในสายตาคนอื่นเช่นล่าสุดเเม่ให้เอาของไปเเช่ในตู้เย็นตู้เย็นมันเต็มเราเลยพยายามอัดเข้าไ
สมาชิกหมายเลข 8920764
เป็นคนน่องใหญ่ + เข่าชิด อยากใส่เกงยีนส์สวยๆบ้าง ควรแต่งตัวยังไงดีครับ T_T
เป็นคนน่องใหญ่ + เข่าชิด อยากใส่เกงยีนส์สวยๆบ้าง ควรแต่งตัวยังไงดีครับ T_T อยากได้ยีนส์เท่ๆแบบคนอื่นเค้าบ้าง เลยลองซื้อมา CPS ROCK RECORD 75's (เอวผม 33 แต่ซื้อเกงเอว 32 เพราะไซส์ 33 หมด) พอมาลองใส่เท
นายเต้ยนะจ๊ะ
BTS ครองอันดับ #1 Idol Group Brand Reputation ประจำเดือน ธันวาคม 2025 👑
BTS ยังคงครองอันดับ #1 Idol Group Brand Reputation ประจำเดือน ธ.ค 2025 ได้อย่างต่อเนื่องกับดัชนีความนิยม 6,221,966 🎉 Idol Group Brand Reputation of December 2025: 1. BTS 2. IVE 3. SEVENTEEN 4. BLA
lalah_11
มีวิธีลดเอาสัก3-4นิ้วในเวลาประมาณ2เดือนไหมคะ?
คือเราอยากลดเอว เรียกเอวไม่ได้สิ เรียกพุงดีกว่า5555 บอกเลยค่ะเราเอว31-32นิ้ว อยากลดให้เหลือ28-29 เพราะอะไรหรอคะ เราใส่กระโปรงไม่ได้ค่ะ5555 เรียนอาชีวะด้วยค่ะ มันต้องใส่กางเกง แต่ทั้งกางเกงและกระโปรงใส
สมาชิกหมายเลข 3378566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พุงน้อยๆของเรา5555