ตอนนี้หนูอายุ 16-17 ค่ะ ส่วนสูง152 น้ำหนัก 51 ค่ะ
ตัวหนูจะขาใหญ่เลยค่ะ ต้นขาหนู 20 นิ้วเลยค่ะ สำหรับคนที่สูงแค่152 มันใหญ่มากๆเลยค่ะ😢เลยอยากจะสอบถามว่าภายในเวลา 2เดือนกว่าๆ มันจะเป็นไปได้ไหมที่ขาหนูจะเล็กลงสัก2-3 นิ้ว เอวหนู26 ค่ะ ไม่ค่อยมีพุงแต่จะแขนขาใหญ่แทน หนูจะออกกำลังกายวันละประมาณ 25-40 นาทีค่ะ ส่วนการกินหนูจะลดขนมกับน้ำอัดลมรวมถึงอาหารที่โซเดียมสูงค่ะ และกินเนื้อสัตว์มากกว่าเดิม ทุกวันจะพอเป็นไปได้ไหมคะ หรือใครที่มีประสบการณ์สามารถแนะนำหนูได้ค่ะ
อยากลดหุ่นภายใน 2 เดือนกว่าๆ จะเป็นไปได้ไหมคะ
ตัวหนูจะขาใหญ่เลยค่ะ ต้นขาหนู 20 นิ้วเลยค่ะ สำหรับคนที่สูงแค่152 มันใหญ่มากๆเลยค่ะ😢เลยอยากจะสอบถามว่าภายในเวลา 2เดือนกว่าๆ มันจะเป็นไปได้ไหมที่ขาหนูจะเล็กลงสัก2-3 นิ้ว เอวหนู26 ค่ะ ไม่ค่อยมีพุงแต่จะแขนขาใหญ่แทน หนูจะออกกำลังกายวันละประมาณ 25-40 นาทีค่ะ ส่วนการกินหนูจะลดขนมกับน้ำอัดลมรวมถึงอาหารที่โซเดียมสูงค่ะ และกินเนื้อสัตว์มากกว่าเดิม ทุกวันจะพอเป็นไปได้ไหมคะ หรือใครที่มีประสบการณ์สามารถแนะนำหนูได้ค่ะ