ออกกำลังแบบ T25 สงสัย

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ลดความอ้วน สุขภาพกาย

คือว่าคนอ้วนเนี้ยแบบ 80 90 ออกกำลังแบบ T25
แล้วจะผอมหรือว่าแขนใหญ่ๆเหมือนนักกล้ามคะ
จะเล็กลงมั้ย สงสัยมากกกกก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1245478

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นิสัยที่เปลี่ยนไปเมื่อออกกำลังกาย +Focus T25

เอ่อ...หรือว่าจะจริงเนอะพวกมนุษย์ T25 นี่ พอมันเล่นไปเอะอะโชว์หน้าท้องแบนราบ เบ่งกล้ามแขนโชว์..เวลาอาบน้ำจับกล้ามเนื้อน่องเล่น มีแอบหยิบเนื้อตรงเอวดูว่า..ไขมันล

บ้านอยู่ริมเล

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

FOCUS T25 (T25)

อยากออกกำลังกาย T25 ให้ต้นขาเล็ก

คือเราเป็นคนขาใหญ่ค่ะ ตูด สะโพก นี้ใหญ่ แต่ว่าเป็นคนช่วงบนเล็ก เอวเล็ก แขนเล็ก คือใส่ชุดที่ปิดต้นขาก็ดูผอมค่ะ น่องก็ไม่ใหญ่ เราเลยอยากเล่น T25 แต่สงสัยว่า ถ้าเล

สมาชิกหมายเลข 2327703

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

FOCUS T25 (T25)

ออกกำลังกายตาม t25 จะช่วยให้สัดส่วนเล็กลงมั้ยคะ

ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกายตาม t25 จะช่วยให้สัดส่วนเล็กลงมั้ย ส่วนตัวเป็นคนหุ่นเผละค่ะ เอว 33 สะโพก 42 ต้นแขนก็ใหญ่ เซลลูไลท์ก็มา เลยอยากรู้ว่าออกกำลังกายแบบ t25 จะ

สมาชิกหมายเลข 1084268

ลดความอ้วน

FOCUS T25 (T25)

ฟิตเนส

ลดไขมันแขน+เนื้อปลิ้นตรงรักแร้ยังไง ให้ได้ผลคะ

ส่วนตัวเป็นคนที่ค่อนข้างผอมค่ะ แต่ใหญ่ตรงบริเวณแขนค่ะ มีไขมันส่วนเกิน แล้วเนื้อปลิ้นบริเวณรักแร้ ทำให้ไม่มั่นใจเวลาใส้เสื้อโชว์แขนค่ะ ต้องใส่เสื้อคลุมทับอีกที ข

สมาชิกหมายเลข 7344450

ออกกำลังกาย

ไขมัน (Fat)

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

Focus T25 ช่วยลดความอ้วน? กล้ามใหญ่จะขึ้นมั้ย?

เราเพิ่งได้ Focus T25 มาคะ อยากจะลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน คือเราเคยออกกำลังกายมาได้เป็นปีแล้วคะ ออกหลายอย่างทั้งคาดิโอ เวท hiit มีกล้ามชัดขึ้น ดูแข็งแรงขึ้นคะ

สมาชิกหมายเลข 925329

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

ทำไมกล้ามเนื้อผช.คนที่ออกกำลังกาย แข็งเหมือนต้นไม้

ขำคำถามตัวเองในหัวข้อ แต่เรื่องเป็นอย่างนี้มีที่มาว่าทำไมรู้สึกแบบนั้น เพราะตอนนี้ตัวเองออกกำลังกายเน้นเวทอยู่ด้วย เลยนึกขึ้นได้และมีความสงสัย มีรุ่นพี่ที่เป็นต

เจ้าหญิงแห่งทราย

ออกกำลังกาย

Cardio

เพาะกาย

ฟิตเนส

6 Week Six-Pack

ขอคำแนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบปลอดภัย สำหรับคนอ้วนวัยทำงานครับ

ผมอายุ 46 ปี น้ำหนักประมาณ 108 กก. สูง 175 ซม. ทำงานออฟฟิศ นั่งโต๊ะทั้งวัน มีเดินบ้าง ตอนนี้ตั้งเป้าจะลดน้ำหนักลงไปที่ 80 กก. อยากขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ Pantip ที

คุณเม่า96

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

รบกวนสอบถามเรื่องกล้ามหน้าท้องหน่อยคับ

ตอนนี้ผมออกกำลังกายแบบt25 พร้อมกับการยักดรัมเบลด้วยคับ แล้วก็ทานเวย์โปรตีนควบคู่ด้วย แขนไหล่ตอนนี้ก็พอมีบ้างคับเห็นชัดแล้วแต่กล้ามท้อง ยังไม่ชัดเลยคับ ยังมีพุงน

สมาชิกหมายเลข 1911179

ฟิตเนส

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

ขากับแขนไม่เท่ากันควรออกกำลังกายแบบไหนค่ะ

จริงๆเป็นคนชอบออกกำลังกายคนหนึ่งเลยแต่มันรู้สึกท้อออกไปแขนทั้งสองข้างก็ไม่เท่ากัน ขาทั้งสองก็ไม่เท่ากัน ขาใหญ่ข้างเล็กข้าง แขนก็เหมือนกัน หมอบอกว่า้เป็นโปลิโอเก

สมาชิกหมายเลข 8219168

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ลดความอ้วน สุขภาพกาย

{room_name}

ออกกำลังแบบ T25 สงสัย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ