▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
T25 กับการเจ็บปวด
แต่ยังปวดกล้ามเนื้อมากๆ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อเอ็นที่เข่า ทำเอาต้องทำ1วันหยุด1 วัน มาหลายที
กล้ามเนื้อแขนก็เช่นกัน
ใครเป็นอย่างนี้บ้างคะ
เข้า week 4 แล้ว ยังปวดระดับ ต้องทำวันเว้นวัน
มีวิธีแก้อย่างไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ