หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีประสบการณ์ ลดเอว 3-4นิ้ว บ้างค่ะ มันยากขนาดไหนค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
เราอยากมีเอวสวยๆ เหมือนผู้หญิงที่หลายๆคนฝันเอาไว้บ้างค่ะ แต่ประเด็นคือเราว่ามัน
เป็นอะไรที่ยากมาก ที่จะลดถึง 4นิ้ว เพื่นๆคิดว่ามันมีโอกาสไหมค่ะ ตอนนี้ประมาณ 29
อยากให้เพื่อนๆช่วยกันแบ่งปัน ประสบการณ์ดีๆหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอวเล็กสั่งได้จาก 28 นิ้วเหลือ 25 นิ้ว อยากหุ่นสวยหุ่นเป๊ะก็เข้ามาาาาา(ด้วยการออกกำลังกายเฉพาะส่วน)
สวัสดีค่าสาวๆหนุ่มๆที่รักความสวยความงามและสุขภาพทุกๆท่าน วันนี้จะพาออกกำลังกายค่ะ เนื่องจากเซ็งกับหุ่นตัวเองมาก เพราะรูปร่างช่วงเอวหนามาก ถ้ามองจากหน้าตรง ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย ตรงเด้ะ รอบเอว 28
mayking
=== 1 เดือน เอวลด 2 นิ้ว น้ำหนักลด 5 kg. โดยการออกกำลังกาย (แต่ไม่ค่อย แน่ใจ ว่าถูกต้องหรือเปล่า) ปรึกษาด้วยค่ะ ===
กระทู้แรก ในรอบหลายสิบปี ที่รู้จัก พันทิพ สวัสดีค่ะ มีเรื่องขอคำแนะนำ เรื่อง ลดความอ้วนค่ะ อายุ 38 น้ำหนัก ก่อนลด 90 สูง 157 เริ่มลดความอ้วน โดยการดูแลเรื่องอาหาร และ ออกกำลังกาย มาได้ 1 เดือน น้ำหน
เหรียญเป่าเจิน
มาลดเอวกัน ใน 1 เดือน
เคยตั้งกระทู้ไปเรื่อง วิ่ง ไม่ทำให้ขาใหญ่ วันนี้จะพูดถึงช่วงเอว ที่ไม่ได้แค่วิ่งก็จะช่วยลดได้หมด มีรูปมาให้ดู แต่ต้องขออภัยที่ไม่ได้ถ่ายรูปก่อนออกกำลังกายเอาไว้ มีแค่รูปหลังออกกำลังกาย จากที่เค
สมาชิกหมายเลข 2924246
เล่นฮูลาฮูบ ลดเอวได้จริงหรือเปล่า
แล้วต้องเล่นอย่างไร วันละกี่ครั้ง ครั้งละกี่เซตคะ คือเรา นน.ไม่มาก แต่ไม่มีเอว หน้าท้องย้วยหลังจากคลอดลูก (ผ่าคลอด) คลอดได้เกือบ 3 ปีแล้วค่ะ แล้วอยากเล่นโยคะด้วยค่ะ อยากทราบว่าเสื่อโยคะซื้อที่ไหนคะ ขอ
because u love me
3 เดือน เอวลดไป 6 นิ้ว น้ำหนักลดไป 10 กก. ทำไมน้ำหนักลดน้อยจังครับ
ด้วยความซวยส่วนบุคคล ผมโดนเข้าแคมป์ลดน้ำหนักภาคบังคับมาตั้งแต่วันที่ 1 พ.ค. ที่ผ่านมาแล้วเพิ่งจะได้กลับบ้านเมื่อวานนี้ครับ หลังจากวัดรอบเอวแล้วชั่งน้ำหนักดูก็ปรากฏว่าลดจาก 92 กก เป็น 82 กก แต่เอวลดจาก
มีหลายใจแต่ไร้แฟน
ผมผอมหรือป่าวครับ
คือ ผมชอบไม่มั่นใจตัวเองครับ... ชอบคิดว่าตัวเองอ้วนอ่ะครับ ผมสูง 184 ซม. น้ำหนัก 72-74 กก. เอว 29-30 นิ้ว สะโพก 35 ประมาณนี้ครับ... 😂😂😂😂
สมาชิกหมายเลข 3068550
อยากลดเอวจาก29นิ้วถึง22นิ้วทำไงหรอคะ? ขอคำปรึกษาหน่อย
หนูอายุ13ปี ความสูง155ซม น้ำหนัก57กก พ่อแม่หนูบอกว่า"ไม่อ้วนหรอกกินไปเหอะ" แต่หนูก็ยังไม่มั่นใจอยู่ดีเคยอยากลดน้ำหนักนึงแต่ก็กลับมากินแบบเดิมหนูอยากลดจาก57ถึง45กิโลต้องทำไงคะบอกเคล
สมาชิกหมายเลข 4290539
มีวิธีลดเอว2นิ้วภายใน4วันมั้ยคะ🥲
เราอยากลดแบบเร่งด่วนมากเยยอยากให้ตัวเองมีความมั่นใจเรื่องหุ่น
สมาชิกหมายเลข 7380327
ลืมรหัสแอปmymo ปกติใช้สแกนลายนิ้วมือตลอด
สอบถามค่ะ?? เราลืมรหัสแอปmymo เพราะปกติเราใช้ลายนิ้วมือสแกน แต่อยู่ๆมาวันนี้ เรากำลังจ่ายค่าสินค้า แอปแจ้งให้ตั้งค่า ลายนิ้วมือใหม่อีกครั้ง ประเด็นคือ...การที่จะตั้งค่าต้องใส่รหัสผ่านเข้าไป แต่เราจำไ
สมาชิกหมายเลข 7364695
เป็นผู้หญิงอวบกับผอมเพียว อันไหนดีกว่า
เราสูง 155 cm อก 40 นิ้ว เอว 33 นิ้ว สะโพก 44 ตอนนี้หนัก 70-71 เรามีคอเลสเตอรอล 197 เกือบจะชนเพดานที่ 200 แล้ว ขามันเบียดค่ะ เลยคิดว่า แบบไหนสุขภาพดี
สมาชิกหมายเลข 5870553
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีประสบการณ์ ลดเอว 3-4นิ้ว บ้างค่ะ มันยากขนาดไหนค่ะ
เป็นอะไรที่ยากมาก ที่จะลดถึง 4นิ้ว เพื่นๆคิดว่ามันมีโอกาสไหมค่ะ ตอนนี้ประมาณ 29
อยากให้เพื่อนๆช่วยกันแบ่งปัน ประสบการณ์ดีๆหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่าา