ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ

ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล้วก็นอนกินแล้วก็นอน แต่ถึงอย่างนั้นน้ำหนักก็ยังลดไวแถมยังเพิ่มไว จนกระทั่งเราได้ไปเห็นโพสต์วันโพสต์ไม่หรอกก็เห็นเรื่อยๆนี่แหละค่ะ ว่าการลดน้ำหนักครั้งนึงเนี่ยมันใช้เวลานานมากแล้วก็เลยเอ๊ะใจกับตัวเองว่ามันยากหรอลดแค่ 3-4 กิโลกรัมทำไมต้องใช้เวลาเป็นสัปดาห์สัปดาห์ ทั้งขี้บางทีเราก็น้ำหนักลงเกือบจะ 10 โลในวันเดียวซึ่ง เราเองก็ไม่ได้โม้นะคะเราชั่งน้ำหนักตลอดแล้วก็วัดความดันรวมถึงทำกิจกรรมอะไรอย่างตลอดเพราะว่าเรามีการเข้าพบหมอแทบจะทุกวันเลย ทำให้เราเห็นค่าน้ำหนักของเราตามโรงพยาบาลเอยตามที่วัดเอย ก็เลยรู้ค่ะขนาดคุณหมอเองก็ยังเอ๊ะใจ แต่ถ้าถามถึงข้อเสียก็คือ ก็มันก็ไม่ได้แตกต่างลงมากค่ะเพราะว่าถึงน้ำหนักจะลงแต่ว่าเราไม่ได้ออกกำลังกายร่างกายเราก็เลยดูไม่ค่อยออกว่าผอมลง แต่มันก็จะเห็นได้ชัดว่า น้ำหนักลง ขนาดมีวันหนึ่งเรา แค่วิ่งรอบ 2 รอบไม่ถึงกิโลน้ำหนักเราก็ลดในวันนั้น 5 วันแต่ก็แลกมากับการหอบขึ้น จนเข้าโรงพยาบาลอย่าหาทำค่ะ ส่วนตัวคิดว่าอาจเป็นเพราะว่าอายุเรายังน้อยก็เลยขึ้นๆลงๆผิดปกติไปหน่อย แล้วก็คิดว่ามันก็อาจจะมีข้อเสียถึงแม้ว่าตอนนี้จะไม่รู้ก็ถือว่าข้อเสียมันคืออะไร แต่ถ้าจะให้พูดชัดๆก็คือมันทำเราย้วยมากแล้วเราก็เครียดมากเพราะเราพยายามเพิ่มน้ำหนัก จนมันอ้วนและอุดมไปด้วยโปรตีนแต่สุดท้ายมันก็หลุดมันก็เลยทำเร็วเฟลมากเลยค่ะจะไม่อยากจะปั้นหุ่น ขอนอกเรื่องนะค่ะ เราคือผู้หญิง สูง 198 หนัก45 เอว20 จากเดิม หนัก 85 เอว 34  คนไทนค่ะ