▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ใครเคยออกกำลังโดยการเล่น Trampolineบ้างครับ
ตอนนี้ ได้ลองเล่นมาตามวีดีโอในยูทูปสักพักแล้ว รู้สึกเหนื่อยเพราะต้องกระโดดอยู่ตลอดเวลาแต่หัวใจเต้นไม่ค่อยเร็วเท่าไร อาจเพราะกระโดดจนไม่รู้สึกว่าหัวใจมันเต้นเร็วเต้นช้าครับ
วีดีโอที่เล่นตามในยูทูป