เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ผมอายุ15อยากเพิ่มนํ้าหนักสัก50ครับ

สวัสดีครับผมอายุ15สูง160หนัก42ถือว่าผอมมากๆเลยครับพ่อแม่ครอบครัวผมไม่มีใครอ้วนเลยครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนเรื่องออกกำลังกายผมชอบวิ่ง กระโดดเชือก ฟุตบอล ครับมันเกี่ยวกันมั้ยครับถ้าวิ่งแล้วจะผอม? ผมควรทำยังไงให้นํ้าหนักขึ้น50กว่าๆแบบไวๆครับ 😭
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 8083633

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่