กระทู้ที่ มาดามกิม ตอบ - Pantip

มาดามกิม

0 กำลังติดตาม

0 ผู้ติดตาม

เข้าร่วมเมื่อ สิงหาคม 2556

เพศหญิง

กระทู้ที่ตอบ

ทั้งหมด 124 กระทู้

อยากทราบวิธีการลดน้ำหนักของเพื่อนๆ
ลดความอ้วน ยกน้ำหนัก ฟิตเนส โภชนาการ สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 3371085
12 ก.ย. 2560
80
วิธีลดพุงแบบไหนดีที่สุด
คลับสุขภาพ นวดเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 4051471
12 ก.ย. 2560
70
น้ำหนักไม่ยอมลง ทำไงดี
ลดความอ้วน โภชนาการ วิ่งเพื่อสุขภาพ เพิ่มน้ำหนัก เบิร์น (Burn)
สมาชิกหมายเลข 1282527
12 ก.ย. 2560
50
การออกกำลังกายแบบนี้ถูกต้องไหมครับ
ยกน้ำหนัก สุขภาพกาย ออกกำลังกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 3168176
13 ก.ย. 2560
40
อยากทราบว่าทานโปรตีนกันยังไงถึงจะพอต่อร่างกายครับแล้วเสียตังกินโปรตีนกันวันละกี่บาท?
ฟิตเนส ลดความอ้วน โภชนาการ อาหาร
สมาชิกหมายเลข 4062789
3 ก.ย. 2560
40
คุมอาหารยังไงให้น้ำหนักลดและไม่โยโย่คะ ?
ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 4023013
29 ส.ค. 2560
41
สงสัยเรื่องระบบการเผาผลาญครับ (BMR)
สุขภาพกาย ลดความอ้วน ออกกำลังกาย โภชนาการ ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 4031342
7 ส.ค. 2560
81
ต้องการลดน้ำหนัก และฝึกวิ่งครับ แนะนำหน่อยครับ
ลดความอ้วน วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย โภชนาการ ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 917318
25 ก.ค. 2560
70
ปรึกษาเรื่องการกินกับเล่นเวทหน่อยครับ
ฟิตเนส โภชนาการ อาหารเสริม
เปลี่ยนชื่อได้เดี๋ยวให้ตังค์
26 ก.ค. 2560
50
เล่นโยคะมาก ทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ จริงหรือไม่ครับ
โยคะ Weight Training ฟิตเนส ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 1499162
21 ก.ค. 2560
60
ออกกำลังกายมา 1เดือนแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลดเลย แค่เอวลงไป 1นิ้ว
ฟิตเนส ออกกำลังกาย
Lesea-Kazip
21 ก.ค. 2560
110
รบกวนหน่อยค่า ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 2 ชั่วโมง ไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไรเลย
ลดความอ้วน ฟิตเนส ออกกำลังกาย
aquamarin
23 ก.ค. 2560
150
ออกกำลังกายลดความอ้วน แต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวตันขึ้นอีกต่างหาก ทำยังไงดีคะ
สุขภาพจิต ออกกำลังกาย Weight Training ลดความอ้วน โรคซึมเศร้า
Marina 21
23 ก.ค. 2560
150
เป็นคนอ้วนอ่ะ ทำงานที่ต้องเดินตลอด ช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยคะ
สุขภาพกาย รองเท้า
สมาชิกหมายเลข 2932214
24 ก.ค. 2560
20
ถ้าทำแบบนี้ทุกวันลดต่อเดือนกี่กิโลครับและถ้าอยากลดเร็วกว่านี้ควรทำยังไง
ลดความอ้วน สุขภาพกาย ออกกำลังกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 2955881
18 ก.ค. 2560
70
วิ่งทุกวันวันละ6-8กิโลและลดอาหารบ้าง แต่น้ำหนักยังไม่ลดลงแม้แต่ขีดเดียว....
ลดความอ้วน โภชนาการ วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่ง ออกกำลังกาย
นามแฝงนี้มีอักขระถูกต้อง
18 ก.ค. 2560
320
เดินเร็ว 1 ชั่วโมงสามารถรถน้ำหนักได้ไหมครับ
ลดความอ้วน วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 1704386
18 ก.ค. 2560
190
ออกกำลังกายเกือบสองเดือนเเล้วไม่เห็นผล
ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย ออกกำลังกาย 6 Week Six-Pack
Wu Yifan
10 ก.ค. 2560
140
ถ้าเรากินอะไรก็ได้วันนึงไม่เกิน 2,000 กิโลแคลอรี่ ยังไงก็ไม่อ้วน จริงหรือเปล่า ช่วยแนะนำหน่อยครับ (ลดน้ำหนัก)
ลดความอ้วน ฟิตเนส คํานวณแคลอรี่อาหารคลีน โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 1258583
11 ก.ค. 2560
270
พลังงานที่ใช้ในการออกกำลังกาย
ฟิตเนส ลดความอ้วน ออกกำลังกาย Weight Training เบิร์น (Burn)
Wu Yifan
11 ก.ค. 2560
30
ทำแบบนี้ น้ำหนักจะลดไหมคะ
ลดความอ้วน วิ่งเพื่อสุขภาพ อาหาร โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 3873203
7 ก.ค. 2560
140
วิ่งลดน้ำหนัก บวกกับออกกำลังอย่างอื่นควบคู่ ผลจะเป็นอย่างไร
วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส เบิร์น (Burn)
สมาชิกหมายเลข 3306509
7 ก.ค. 2560
50
ลดน้ำหนักลง 10 โล ใน 1 เดือน จะเป็นไรมั้ยคะ
ลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 929056
7 ก.ค. 2560
100
ทำยังไงดีน้ำหนักไม่ลง
ลดความอ้วน สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 3439067
8 ก.ค. 2560
40
น้ำหนักไม่ลด :(
ลดความอ้วน โภชนาการ ออกกำลังกาย คลับสุขภาพ สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 3523462
8 ก.ค. 2560
70