DEK60 นั่งอ่านหนังสือวันละ ชม

0 กำลังติดตาม

0 ผู้ติดตาม

...เพิ่มเติม

เป็นสมาชิกตั้งแต่ มีนาคม 2557

เพศชาย

ทั้งหมด 520 กระทู้

ขอถามคนที่ผิวหนังเหี่ยวจากการลดความอ้วนเร็วเกินไปหน่อยครับ
สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส
Darkaneru
18 ก.พ. 2559
50
ตารางเวท อันนี้ใช้ได้ไหมครับ
ฟิตเนส Weight Training
ไทยไทย
8 ก.พ. 2559
70
สั่งซื้อ whey protein จากที่ไหนดีครับ
Whey Protein
jobsorry
30 ม.ค. 2559
50
เหมือน หัวไหล่ ไม่เข้าที่ ขยับแล้วมีเสียง หาหมอแถวไหนดีครับ
โรงพยาบาล แพทย์ฟิตเนส
ตาแป๊ะหวานเย็น
20 ม.ค. 2559
50
ไม่ได้เล่นเวท นาน พอกลับมาเล่นเล่นแล้วยืดแขนไม่ได้
ฟิตเนส พยาบาล กายภาพบำบัด สุขภาพกาย โรงพยาบาล
สมาชิกหมายเลข 2253569
22 ม.ค. 2559
20
ชายสูง 181 ซม. มีกล้ามอย่างล่ะนิดล่ะหน่อย ควรมีน้ำหนักกี่ กก.
ลดความอ้วน ฟิตเนส แพทย์สุขภาพกาย กายภาพบำบัด
สมาชิกหมายเลข 2468241
22 ม.ค. 2559
170
ทำไมบางคนหุ่นดูท้วมๆเกือบอ้วน แต่มองไกลๆดูดีมาก แต่ทำไมบางคนหุ่นสมส่วน กลับดูผอม?
สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 997090
22 ม.ค. 2559
80
ช่วยแนะนำการเล่น weight training กับ cardio สำหรับลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
Weight Training ฟิตเนส
qhnun
16 ม.ค. 2559
20
ผมเป็นคนสูง 188 น้ำหนักแค่ 60 กก.เอง ควรเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้าเนื้อยังไงดีครับ
สุขภาพกาย อาหาร เครื่องออกกำลังกาย อาหารเสริม ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2138638
17 ม.ค. 2559
50
อยากเพิ่มกล้ามหน้าอกครับ
อาหารคลีน อาหาร ฟิตเนส เพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 2423124
17 ม.ค. 2559
40
มนุษย์เงินเดือนที่ 'ไม่มีต้นทุนจากทางบ้าน' ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเก็บเงิน มีบ้าน มีรถเป็นของตัวเองได้
มนุษย์เงินเดือน การออมเงิน
Karanda
15 ม.ค. 2559
1213
อยากฟิตหุ่นครับ
สุขภาพกาย ฟิตเนส กีฬา
สมาชิกหมายเลข 2168199
14 ม.ค. 2559
40
เล่นดัมเบลจาก 4 โล ข้ามมาเป็น 10 โล จะหนักไปไหมคับ
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2220820
14 ม.ค. 2559
80
รบกวนเพื่อนๆแนะนำการออกกำลังกายด้วยค่ะ
สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส วิ่งเพื่อสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 1758505
15 ม.ค. 2559
70
เวทเซ็ต ที่ใช้ในบ้านควบแบบไหนดี
ฟิตเนส
ศูนย์กลางแห่งจักรวาล
16 ม.ค. 2559
20
อยากบอกลากับน้ำหนักตัว
ลดความอ้วน โภชนาการ ฟิตเนส
SuangWU168
16 ม.ค. 2559
90
ทานยังไงให้ได้ 3,000 กิโลแคลอรี่หรอครับ ?
โภชนาการ สุขภาพกาย ฟิตเนส
ไม่ต้องชม ผมชินแล้ว
15 ม.ค. 2559
150
เรื่องการออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก อยากสอบถามหน่อยครับ
ลดความอ้วน สุขภาพกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1295271
16 ม.ค. 2559
100
บลั๊คหรือเบิร์นก่อนดี?
ฟิตเนส โภชนาการ กีฬา ลดความอ้วน
sachiruana
16 ม.ค. 2559
30
ช่วยเรื่องกล้ามอกหน่อยครับ
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2155947
14 ม.ค. 2559
60
ปัญหาของคนขาใหญ่
ฟิตเนส สุขภาพกาย
สมาชิกหมายเลข 2924218
14 ม.ค. 2559
30
วิดพื้นไม่ได้ทำไงดีครับ
ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1603923
14 ม.ค. 2559
110
เกี่ยวป่าวครับที่ผมเล่นเวท และไปคาดิโอต่อทำให้ไม่ปวดกล้ามเนื้อ
ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2865513
14 ม.ค. 2559
60
นมเมจิสูตรไขมัน 0% ?
กีฬา ฟิตเนส โภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 2157649
14 ม.ค. 2559
30
อยากลดพุง กับไขมันส่วนเกินลง และให้หุ่นดีขึ้นเล่นแบบนี้ดีหรือเปล่า
สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2724249
14 ม.ค. 2559
50