อยากลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13ปี น้ำหนัก65 สูง150 เองคะ ซึ่งเตี้ยละอ้วนมากๆและขาใหญ่มากๆ มันเลยโดนเพื่อนล้อ อีคนแคระ อีเตี้ย อีอ้วน พยูน ช้างน้ำ ขาใหญ่ ขาช้างบ้าง พอเรากินอะไรก็จะโดนล้อตลอด😔 เราก็เสียใจนะคะ หนูเ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนูเรียนอยู่ม.4มีเรื่องกลุ้มใจนิดหน่อยค่ะ คืออยากน่ารักเหมือนคนอื่นๆบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยนะค่ะ :) -ส่วนสูงค่ะ (หนูเตี้ย) ตอนนี้หนูสูงแค่151 คือเดินกับเพื่อนแล้วดูเหมือนรุ่นน้องมาก555

คือเราอยู้ม.3กำลังจะขึ้นมอปลายค่ะก็เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ คือ เราสูง 150 (เตี้ยTT;() น้ำหนัก 54 (มันตันๆอะ) มีเเต่คนล้อเราว่าอ้วนอะตอนเเรกก็ไม่รู้สึกไร(ด้าน) เเต่พอนานๆไปนึกว่าจะชิน เเต่ไม่เลยมั

หนูเป็นนักเรียนม.ต้นค่ะ แล้วร่างดูอวบๆไม่อ้วนนะ แต่ถ้าเทียบกับส่วนสูงแล้ว มันก็ดูอ้วนๆนิดหน่อย หนูเป็นคนเตี้ยทำให้ดูตันค่ะ ( สูง 150 น้ำหนัก 50 ) เลยอยากลดความน้ำหนักค่ะ เลยอยากให้แนะนำสูตรอาหารให้หน่

ตอนนี้เราค่อนข้างอ้วนมากเลยค่ะ ทั้งเตี้ยและตัน สูง 157 แต่หนักประมาณ 67 ได้ มันดูตันไปหมดเลย ใส่อะไรก็ไม่สวย ต้นขาและน่องก็ใหญ่มากๆ เลยคิดว่าตอนนี้อยากจะเริ่มลดน้ำหนักจริงจังแล้ว แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตร

สวัสดีค่ะหนูกำลังจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนักของหนู55ค่ะจาก46เข้าใจค่ะว่าตอนนี้หนูโตขึ้นแต่ด้วยความที่หนูสูง159มันทำให้หนูอ้วนมากค่ะมีพุงเริ่มย้อยค่ะหน้าเริ่มบวมขค้นมากค่ะแบบหน้าเต้าหู้ค่ะไขมันที่แขนเย

เราเป็นมาหลายเดือนเเล้วรู้สึกว่าหน้าบวมจากการล้วงคออ้วกพอไปหาข้อมูลสรุปมันก็มีผลจริงคือเราอยากหายมากๆเคยเปิดใจคุยกับที่บ้านบอกว่าอยากลองไปคุยกับจิตเเพทสรุปโดนด่าสิ่งที่ได้คือคำพูดว่าก็เเค่หยุดเเค่นั้น

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

สวัสดีค้ะ อยากทราบวิธีลดหุ่น ลดสัดส่วนแบบไม่เพิ่งยาลดความอ้วน ใครมีวิธีเด็ดๆช่วยแนะนำหน่อยค้ะ หนูเป็นคนเตี้ย ช่วงบนเล็กช่วงล่างตั้งแต่สะโพกลงไปใหญ่มาก หนูสูง 151 น้ำหนัก 50 อยากลดให้ได้สัก 5 กิโล ใครม

ตามหัวข้อค่ะ เราเป็นคนเตี้ยๆ สูงแค่150 ซม. แต่เราหนัก 44 กก. และเราก็คิดว่าเราจะ18แล้วมันคงสูงกว่านี้ไม่ได้ (เพราะสูง150มานานแล้ว) เพื่อนบางคนบอกกับเราว่าเราหนักไป บางคนก็บอกว่าแคค่นี้กำลังดี บางคนก