ขอวิธีหายจากอาการล้วงคอหน่อยค่ะ

เราเป็นมาหลายเดือนเเล้วรู้สึกว่าหน้าบวมจากการล้วงคออ้วกพอไปหาข้อมูลสรุปมันก็มีผลจริงคือเราอยากหายมากๆเคยเปิดใจคุยกับที่บ้านบอกว่าอยากลองไปคุยกับจิตเเพทสรุปโดนด่าสิ่งที่ได้คือคำพูดว่าก็เเค่หยุดเเค่นั้น
เเต่เราพยามเเล้วก็กลับมาทำอีกครั้ง

เเล้วพรุ่งนี้ศุกร์ที่10เมษาจะลองพยามอีกครั้ง
เเต่จะดื่มน้ำเยอะๆกินเเป้งน้อยๆ

ปล.เราหนัก42-43 สูง147คือเหมือนจะไม่อ้วนเเต่ด้วยความที่ตัวเตี้ยมันเลยดูตันๆขาใหญ่มากเเถมช่วงนี้หน้าบานจาก
บูลิเมียอีกโอ้ยยจะบ้า