เมล็ดเจียควรกินเวลาไหน

ถุงพลาสติกแบบซิปล๊อค เปิดแล้วปิดใหม่ได้ พิมพ์โลโก้ได้ ในเชียงใหม่มีที่ไหนรับสั่งผลิตมั้ยคะ ปกติเราเอาใส่ถุงพลาสติกแบบคล้ายถุงยา แบ่งขายเอา แต่มันไม่สวยเลยค่ะ คิดว่าถ้าทำบรรจุภัณฑ์สวยน่าจะขายดีกว่าเด

ไหนดีกว่า เมล็ดเจียหรือเม็ดเจีย ทานแมงลักก่อนนอน ตื่นเช้าถ่ายเลย เหลวๆ ทานทุกวันเป็นไรไหม

คือเค้าว่ากันว่า ถ้านำเมล็ดเจียผสมน้ำมะนาว แล้วดื่ม จะช่วยลดความอ้วนได้ แต่เมล็ดเจียมันแพง เลยอยากทราบว่าถ้าใช้เม็ดแมงลักแทนนี่ได้มั้ยคะ?

ผมไปเมกาเพิ่งกลับมา ขนเมล็ดเจียมาสองกระเป๋าใหญ่ ทั้งกินทั้งขายก็ยังไม่หมด แล้วไอเดียเริ่มตัน เอาไปใส่แต่กับน้ำแข็งไส ชงกินกับน้ำแดง ใส่นมเย็นบ้าง ชาเย็นบ้าง เริ่มเบื่อ ขอไอเดียการทำอาหารอื่นๆที่ใช้เม

ผมเป็นคนท้องผูกบ่อยควรช่เมล็ดเจียกี่นาทีถึงจะช่วยให้ถ่ายดีขึ้นครับ

ถ้าหากว่ากินเม็ดเจียในตอนสายๆแล้วดื่มน้ำน้อยอยากทราบผลที่ตามมาจะเป็นอะไรครับ