สามารถทานเมล็ดเจียกับกาแฟได้ไหมคะ

การกินเมล็ดเจียควรจะวันละกี่ครั้งและกินเวลาไหนดีที่สุดเหรอครับ

คือเราไม่ถ่ายเลยอะคะ กินอาหารครบ5หมู่ นอนตั้งแต่3ทุ่ม น้ำก็กินเกิน8แก้วด้วย ตื่นมานี่ก็กินเลยน้ำผสมเมล็ดเจีย ผักใบขงใบเขียว ส้ม เหลือง น้ำตาล ฟ้า ดำ ก็กินหมด ผลมงผลไม้ไม่ขาด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แ

เห็นหลายคนใช้เมล็ดเจีย ในการช่วยลดน้ำหนัก แต่ก็มีหลายคนออกมาค้านต่างๆนานา อยากให้เพื่อนๆที่ทานช่วยมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ ลดได้รึเปล่า ลดได้กี่กิโล อาหาร ออกกำลังกาย ระหว่างที่ทานเมล็ดเจีย

ไหนดีกว่า เมล็ดเจียหรือเม็ดเจีย ทานแมงลักก่อนนอน ตื่นเช้าถ่ายเลย เหลวๆ ทานทุกวันเป็นไรไหม

อยากเรียนถามทานที่มีความรู้เรื่องโภชณาการว่า การทานเมล็ดเจียแช่น้ำ แก้ท้องผูก ควรทานเวลาใหนดีครับ 1. ก่อนทานอาหารเย็น 2. หลังทานอาหารเย็น 3. ก่อนเข้านอน ขอบพระคุณครับ.

ในฐานะคนที่กินกาแฟเป็นประจำคิดว่า  "กาแฟดำ กับ อเมริกาโน"รสชาติกับความเข้มข้นเหมือนกันไหม

ตอนนี้ได้สั่งเมล็ดเจียมากินค่ะ ก็พยายามหาสูตรหลายๆอย่างมาจะได้ทำให้คุณพ่อคุณเเม่เเละตัวเองกิน ปรกติคุณพ่อเป็นคนที่ถ่ายไม่ค่อยออกค่ะ จะมีเเก็สเล็กน้อย พี่ชายเลยซื้อเม็ดเเมงลักมาทำใส่น้ำเเดงให้ทาน เเต่ค

การแช่เมล็ดเจียในตอนเช้าแล้วกินตอนสายๆของวันมีใครทำทำแบบผมบ้างครับแล้วเป็นยังไงช่วยบอกหน่อยนะครับ....ขอบคุณครับ

จากกระทู้กาแฟข้างล่างเลยนึกถึงประเด็นนี้ขึ้นมา เข้าใจว่าดอยช้างเน้นส่งออกเมล็ดกาแฟหรือเปล่า ร้านกาแฟดอยช้างผมไม่ค่อยเห็น มีจุดที่ผ่านไปบ่อยคือจุดแวะพักมอเตอร์เวย์ขาออก ร้านอยู่ติดกับสตาร์บัคเลย แต่ไ