เพื่อนๆที่ทานเมล็ดเจีย เมล็ดเชีย ทานแล้วลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ ช่วยมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ

เห็นหลายคนใช้เมล็ดเจีย ในการช่วยลดน้ำหนัก แต่ก็มีหลายคนออกมาค้านต่างๆนานา
อยากให้เพื่อนๆที่ทานช่วยมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
ลดได้รึเปล่า
ลดได้กี่กิโล
อาหาร ออกกำลังกาย ระหว่างที่ทานเมล็ดเจีย