หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆที่ทานเมล็ดเจีย เมล็ดเชีย ทานแล้วลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ ช่วยมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
อาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ความงาม
เห็นหลายคนใช้เมล็ดเจีย ในการช่วยลดน้ำหนัก แต่ก็มีหลายคนออกมาค้านต่างๆนานา
อยากให้เพื่อนๆที่ทานช่วยมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
ลดได้รึเปล่า
ลดได้กี่กิโล
อาหาร ออกกำลังกาย ระหว่างที่ทานเมล็ดเจีย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[CR] อาหารลดความอ้วนแบบง่ายๆ ที่ทำให้น้ำหนักหายไปถึง 10 โล
ดิชั้นจะพิมพ์อธิบายเป็นตอนๆแบบมีแถบเขียนขั้นนะคะ เพราะคิดว่าน่าจะอ่านง่าย ดิชั้นจะได้เรียบเรียงให้อ่านเข้าใจง่ายหน่อย อักษรไม่ติดกันจนตาลาย เดี๋ยวจะลมจับเอาคะ ข
สมาชิกหมายเลข 2063488
คุณค่าของเมล็ดเจีย+วิธีการทานเมล็ดเจีย ในรูปแบบของเรา
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราอยากจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการศึกษาเมล็ดเจีย ก่อนที่จะตัดสินใจรับประทานค่ะ คือจริงๆ ก่อนหน้าที่เมล็ดเจีย จะ BOOM เราเคยรู้จักมาก่อน
สมาชิกหมายเลข 998507
[Review] ลดน้ำหนัก 2เดือน 7โล ด้วยเมล็ดเจีย+น้ำมะเขือเทศ
สวัสดีค่าาา วันก่อนจขกท.รีวิวเรื่องกินไปซะเยอะ คราวนี้ถึงเวลามาเอาไขมันออกซะบ้าง เมื่อก่อนจขกท.น้ำหนัก 56 สูง 162 ในรูปอาจจะดูไม่ค่อยอ้วน แต่จริงๆเป็นคนอวบ สะโพ
สมาชิกหมายเลข 2389032
ใครกินเมล็ดเจียแล้วนำ้หนักลงบ้าง?
ตามกระทู้เลยคะเห็นช่วงนี้กำลังดังว่าเมล็ดเจียลดนำ้หนักไดจิงๆ ใครกินแล้วลดแสดงตัวหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 3059507
ทำไมคนถึงฮิตกิน Chia seed คะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ สงสัยว่าทำไมคนถึงเริ่มฮืตกิน Chia seed กัน ทั้งที่ดูแล้วส่วนมากกินเพื่อสุขภาพแน่ๆ และลดน้ำหนัก ทำไมถึงไม่ทานเม็ดแมงลักกันทั้งที่ราคาย่อมเยาว์กว่
Adenin
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
c h i a / s o y milk pudding พุดดิ้งนมถั่วเหลืองโฮมเมดกับเมล็ดเจียซุปเปอร์ฟู๊ด (สูตร+ภาพประกอบทำเองค่ะ) - taraenjoy
เมนูในครั้งนี้ ก็หนีไม่พ้นขนมอร่อยๆ + เฮลตี้เล็กๆ “chia / soy milk pudding” พุดดิ้งน้ำเต้าหู้โฮมเมดกับเมล็ดเจียซุปเปอร์ฟู๊ด อร่อยและมีประโยชน์ ทำทานเป็นของหวาน
ทาราเอนจอย
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ
กะริโตะคุง
ทานข้าววันละมื้อ แต่น้ำหนักไม่ลด
เป็นคุณแม่ คลอดได้ จะ 9 เดือนแล้ว ตั้งแต่คลอดมา ทานข้าววันละ 1-2 มื้อตลอด แต่น้ำหนักไม่ลงเลย น้ำหนักหลังคลอด 53 ผ่านมาจะ 9 เดือนแล้ว ก็ไม่ลงเลยค่ะ ไม่ได้ออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 7560038
อยากลดน้ำหนัก อยากกินให้พอดีๆกับที่เราอิ่ม แต่อุปสรรคเยอะจัง
เรื่องของเรื่องคือจขกท.กลับมาอยู่บ้านตั้งแต่ช่วงโควิดแล้วค่ะ 2ปีน้ำหนักขึ้น15กิโล!!! ปัจจุบันกำลังคิดเรื่องเดินวิ่งออกกำลังกายช่วงเช้าตรู่อยู่ค่ะเพราะตอนนี้เขีย
สมาชิกหมายเลข 6277713
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆที่ทานเมล็ดเจีย เมล็ดเชีย ทานแล้วลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ ช่วยมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
อยากให้เพื่อนๆที่ทานช่วยมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
ลดได้รึเปล่า
ลดได้กี่กิโล
อาหาร ออกกำลังกาย ระหว่างที่ทานเมล็ดเจีย