ถามเกี่ยวกับเมล็ดเจียครับ

ผมรู้มาว่าถ้ากินเมล็ดเจียแล้วถ้าดื่มน้ำน้อยจะท้องอืดผมเลยสงสัยว่าอาการท้องอืดนี่เป็นยังไงหรอครับจะเมนือนกันกับอาการท้องผูกรึเปล่า....ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ

มึนหัว ปวดหัว ท้องอืด ระบบขับถ่ายดี สุขภาพรู้สึกดีขึ้น ความดันลดลง ฯลฯ รู้สึกยังไงกันบ้างมาแชร์กันค่ะ

แต่ก่อนผมเป็นคนถ่ายยากนานๆจะถ่ายทีแล้วนานๆไปอุจจาระก็แข็งบาดทวารหนักเป็นแผลแต่เมื่อไม่นานมานี้ผมได้เจอเมล็ดเจียมีคนแนะนำมาเลยลองกินดูปรากฏว่าถ่ายทุกวันซึ่งพอถ่ายทุกวันดีมากเลยอยากบอกต่อใครที่มีปัญหาเร

ปกติก็เป็นคนถ่ายเป็นปกตินะคะ แต่ถ้าวันไหนดื่มน้ำผสมเมล็ดเจีย เช้าวันรุ่งขึ้นไม่มีถ่ายเลยอ่ะคะ ทำไมมันเป็นแบบนั้นหละคะ เพราะเคยได้ยินสรรพคุณว่าเมล็ดเจียช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายด้วย... ปล.เราก็ทิ้งช่วงจน

แต่ก่อนเป็นคนท้องผูก 2-3 วันถ่่ายครั้ง จนเป็นริดสีดวง แต่พอเริ่มโตขึ้นก้หาวิธี ทานยาระบายบ้าง ผักผลไม้ กินของที่มีประโยชน์ ทุกวันีน้กินเมล็ดเจียกับน้ำเปล่า รุ้สึกทำให้ถ่ายทุกวัน แต่ก้ยังผายลมเหม็นอย

หลายๆคนคงรู้ถึงสรรพคุณและประโยชน์มากมายของ เมล็ดเจีย แล้วนะคะถ้าใครยังไม่รู้ลองไปหาข้อมูลได้ที่ http://health.kapook.com/view110535.html เนื่องจากรายละเอียดมันยาวมาก จขกท.เลยขอยกแต่ข้อยกเว้นของเมล็ด

ตอนนี้กินเมล็ดเจียอยู่ค่ะ แล้วกินเยอะมากในแต่ละวัน คือ ตื่นเช้ามาต้องกินแทนอาหารเช้าเลย หรือกินก่อนกินอาหารเช้า ตอนเช้าผสมเมล็ดเจีย 2 ช้อนครึ่ง กับนม โจ๊ก นมถั่วเหลือง เที่ยงก็ผสมเครื่องดื่มหรือน้ำเปล

ต้องบอกก่อนว่า เราเพิ่งเริ่มศึกษาเกี่ยวกับซุปเปอร์ฟู้ด แล้วก็ชอบใช้เป็นส่วนผสมของสมูทตี้ด้วย ตอนนี้เราก็ลองแค่เมล็ดเจียก่อนค่ะ พอทานแล้วก็รู้สึกติดใจ เพราะระบบขับถ่ายก็ดีขึ้นด้วย เลยเริ่มสนใจตัวอื่นๆ