หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนพี่ๆช่วยคำนวนสารอาหาร และแคลให้หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เคล็ดลับก้นครัว
ไขมัน (Fat)
โปรตีน (Protein)
อกไก่ 550 กรัม ถอดกับน้ำมันปาล์ม 3 ช้อนโต๊ะ มีกี่แคลครับ โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไรครับ
ขอบพระคุณทุกท่านครับ
ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม
ต่อ1ช้อนโต๊ะ
130 แคล
ไขมันทั้งหมด 14กรัม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนสอบถามเกี่ยวกับแคลอรี่ครับผม
ขออภัยถ้าแท็คผิดห้องนะครับ อยากทราบว่า สมมุติผมทานขนมเข้าไป ซึ่งโภชนาการมีดังนี้ พลังงานทั้งหมด 90 kcal ไขมัน 5 กรัม น้ำตาล 8 กรัม ไขมัน 1 กรัม = 9 kcal น้ำตาล
สมาชิกหมายเลข 7005509
ถามการบ้านเรื่องอาหาร เกี่ยวกับการคำนวณครับ
หนุ่มต้องการพลังงานในแต่ละวันประมาณ 2300 กิโลแคลอรี (หนุ่มเลือกพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตร้อยละ 60 ของพลังงานที่ต้องการใน 1 วัน) หนุ้มต้องรับประทานข้าวเจ้าสุกนึ่งกี
สมาชิกหมายเลข 3733544
ช่วยคำนวนให้ทีครับ คือข้อมูลสับสนมากๆ
น้ำหนัก 109 สูง 173 อายุ 35 ได้ค่า BMR 2001.25 TDEE 2623 ที่นี้งงเรื่องสารอาหารครับ คาร์โบไฮเดรต 210 กรัม โปรตีน 157 กรัม ไขมัน 70 กรัม คืออยากทราบวิธีการคำนวน
แซงซ้าย แซงขวา
ถ้ากินโปรตีนเพียงพอต่อวันแล้ว แคลเหลือ สามารถกินคาร์บได้ไหม
สมมุติ แคลลอรี่ต่อวัน 2000 แคล วันนึงต้องการโปรตีนประมาณ 100 กรัม กินอกไก่ 500 กรัม - โปรตีนประมาณ 115 (23*5) = แคล ประมาณ 600 ** แคลที่เหลืออีก 1400 แคล สามารถ
สมาชิกหมายเลข 6970211
วิธีหา แปลงส่วนผสมจากกรัมเป็น% ต้องคิดยังไงครับ ?
ต้องการหา%ของส่วนผสมไปใส่ฉลากสินค้า เป็นน้ำปรุงรส มีวิธีคิดยังไงครับ • ยกตัวอย่าง ส่วนผสม1สูตร • - น้ำมันหอย 2,000 กรัม - น้ำตาล 200 กรัม - รสดี 200 กรัม - ซีอิ
สมาชิกหมายเลข 1918732
สภาเกษตรกร หนุนรัฐเร่ง B20 ใช้ปาล์มเสริมพลังงาน ลดพึ่งนำเข้าน้ำมัน
สภาเกษตรกรสนับสนุนนโยบายรัฐในการเพิ่มสัดส่วนไบโอดีเซล (B7 และมุ่งสู่ B20) เพื่อใช้ปาล์มน้ำมันเสริมความมั่นคงทางพลังงานและลดการพึ่งพานำเข้าน้ำมันดิบ การเพิ่มการใ
ท่องไปในวันหยุด
หุ้นลับ??
หุ้นในกลุ่มน้ำมันปาล์มที่ถูกลืม ทั้งที่มีส่วนแบ่งตลาดลันดับ2 และงบสวย Lst ทพไมคนไท่นิยมเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6812980
สวนปาล์ม เล็กๆ 30 ต้นควรจะได้ผลผลิตเท่าไหร่ครับ
พอดีผมมีสวนปาล์มอายุ 6 ปี(ตามรูป) ประมาณ 30 ต้นครับ ปกติจะได้ผลผลิตกันประมาณเท่าไหร่ครับ (ประมาณกี่บาทต่อปี) เอาค่าเฉลี่ยขั้นต่ำก็ได้ครับเนื่องจากไม่ค่อยได้ใส่ป
สมาชิกหมายเลข 794923
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เคล็ดลับก้นครัว
ไขมัน (Fat)
โปรตีน (Protein)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนพี่ๆช่วยคำนวนสารอาหาร และแคลให้หน่อยครับ
ขอบพระคุณทุกท่านครับ
ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม
ต่อ1ช้อนโต๊ะ
130 แคล
ไขมันทั้งหมด 14กรัม