ทฤษฎี 21 มีหลายคนสงสัยว่าทำได้จริงไหม???

สำหรับตัวเราว่าทำได้จริงนะ เราลองควบคุมอาหาร ลด นน ตอนนี้สามารถผ่าน21วันมาได้เเล้ว  และะมันทำให้รู้สึกว่าการกินของเรามันเปลี่ยนไปจริงๆ ไม่กินนํ้าอัดลมเลย ขนมมีบ้างคำสองคำ  แล้ววมันก็เห็นผลจริงๆ ภายใน21 วันเราสามารถลด นน ไปได้แล้ว 3 โล ไม่ออกกำลังกาย ไม่กินยา ไม่เล่นกีฬา แต่เลือกที่จะกินอาหารที่ไม่ใช่ของมันของทอด แต่เปลี่ยนเป็น ต้ม นึ่ง ย่าง เเทน   สำหรับเราเราว่ามันใช้ได้จริงกับทฤษฎี21 วัน😁