หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากกินอาหารปกติ เราจะสั่งที่ร้านว่ายังไงคับ หวาน เค็ม เผ็ด ผงชู ไขมัน แป้ง งดพวกนี้
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารจานเดียว
ร้านอาหาร
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก
อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า
แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำตาล น้ำปลา แป้ง ไขมัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหารสุขภาพ รู้สึกไม่ค่อยถ่ายเลย อยากให้พี่ๆ แนะนำอาหารปกติ ที่ไม่มี เค็ม หวาน มัน ผงชู
แนะนำอาหารปกติ เช้า เที่ยง เย็น หน่อยคับ เพราะผมกินอาหารสุขภาพแคลน้อย รู้สึกไม่ค่อยถ่ายเลย ผมอยากจะลด แป้ง น้ำตาล ไขมัน โชเดียม แต่พอเรากินแต่คลีน รู่สึกว่าแคลน
สมาชิกหมายเลข 4273564
ผมเป็นเบาหวาน ประเภทที่ 1 มีเรื่องถาม
ผมอยากควบคุมน้ำตาล 1. ผมกินลูกชิ้นปลาได้มั้ย 2. เครื่องปรุ่งรสที่ผมกินได้มีอะไรบ้าง 3. ซอสหอยนางรมใส่อาหารได้มั้ย 5. ผมกินปลาทู หรืออาหารทะเลได้มั้ย 6. ผมเคยผัด
สมาชิกหมายเลข 4826280
แนะนำเมนูคลีน ไม่ปรุง แสนอร่อยให้หน่อยครับ
วัตถุดิบ ข้าว 3 ขีด อกไก่ 1 ขีด สันในหมู 0.5 ขีด ถั่วเปลือกแข็ง 0.5 ขีด ผักต่างๆพอประมาณ เครื่องปรุง (พริกป่น เกลือ มะนาว ผงปรุงรส) ไม่ใส่เครื่องปรุงที่มีส่วนผส
สมาชิกหมายเลข 6598316
เป็นเก๊าต์ นี่ สามารถกินไก่บ้างได้ไหม ครับ หรือไม่ควรกินเลย
ยูริค 7.3 egfr ค่าการกรองไต 78 ไขมัน น้ำตาล ปกติ ไม่มีโปรตีนรั่ว อายุ 40 หมอบอกเป็นเก๊าต์ เพราะ ยูริคเกิน หมอบอกให้ ควบคุมอาหารอย่างเดียว งดเค็ม ไม่ได้กินยาอะไร
วาตาเสะ มายูมิ
คำถาม ลดน้ำหนัก อาหารคลีน vs คีโต vs ข้าวไรซ์เบอรี่ vs ผลไม้ vs ชา
สงสัยหน่อยครับ การลดน้ำหนัก แบบ กินอาหารคลีน กับ คีโต อาหารคลีน ก็มีจะ เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ เช่น น้ำปลา เกลือ ซอสหอยนางรม ซี๊อิ๊ว / น้ำตาล ก็จะเป็นสารให้ความหว
myimemine
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
TG ปกติ แต่ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินได้ไหม?
ไตรกลีเซอไรด์ปกติ แต่อย่าชะล่าใจ! ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินแบบไม่รู้ตัว หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นว่าไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยังปกติก็รู้สึกสบายใจว่า“ร่างกายเราน่
parn 256
รีวิวประสบการณ์หลังดูดไขมัน 2 ครั้ง
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเล่า ประสบการณ์หลังดูดไขมัน ทั้ง 2 ครั้งค่ะ เอาแบบมาไวไปไวเลยนะ 55555 เพราะจำไม่ค่อยได้ละ และจะพยายามไม่พาดพิงถึงใครเน้อ เริ่มแรก เราเคยด
สมาชิกหมายเลข 1679709
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๔ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - วัตถุดิบ - สูตรอาหาร - ร้านประจำ - จานโปรด - ใดๆที่เ
dih2552
ข้าวกะเพราหมูกรอบ 🍛🌿🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้าได้ ข้าวกะเพราหมูกรอบ มาทานค่ะ ตบท้ายด้วย แครกเกอร์ไส้ชีส RITZ แอบเค็มกว่าเมจิกเยอะเลย กรอบอร่อยดีค่ะ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารจานเดียว
ร้านอาหาร
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากกินอาหารปกติ เราจะสั่งที่ร้านว่ายังไงคับ หวาน เค็ม เผ็ด ผงชู ไขมัน แป้ง งดพวกนี้
อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า
แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำตาล น้ำปลา แป้ง ไขมัน