อยากได้คลาสโยคะสำหรับคนตัวแข็งเส้นตึงขั้นวิกฤต

อายุ 30 ปลายๆ เป็นคนเส้นตึงขนาดที่ว่า แค่นั่งตัวตรง ยืดขาตรงสุดก็ตึงแล้ว เกือบจะต้องเอนตัวไปด้านหลังมากกว่า ไม่ต้องพูดถึงก้มตัวแตะปลายเท้า ปกติเป็นคนออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส อย่างอื่นแข็งแรงดี แต่เรื่องความยืดหยุ่นต่ำกว่าคนทั่วไปมากค่ะ อยากไปเข้าคลาสโยคะ แต่ติดตรงที่เวลาไปเข้ามันก็จะเขินๆ หน่อย เพราะต่อให้คนไม่เคยเล่นเลยก็ยังตัวอ่อนกว่าเรามากค่ะ 🥹 มีใครมีคลาสโยคะที่ไหนแนะนำไหมคะ ที่เหมาะกับคนเส้นตึงมากๆ อย่างเรา