หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนเล่นสายแรงต้านจะผอมมั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือผมกำลังจะซื้อสายแรงต้านชุด11ชิ้นมาแต่ผมสงสัยตรงที่ผมตัวค่อนข้างใหญ่หรืออ้วนนั้นแหละครับผมสงสัยว่าถ้าเล่นไปนนจะลดมั้ยครับ(ตอนนี้ผมลดน้ำหนักอยู่ไม่ถึงอาทิตลงมาแล่ว1กิโล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขี้เกียจจัดอาหาร เวลาจะคุมอาหารเหมือนกันมั้ยครับ😆
ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
ขอใช้พื้นที่นี้ระบาย
เห็นโพสนี้ในตตเลยอยากระบายนิดหน่อยเราเป็นคนไม่เก่งเลขพอขึ้นมอปลายมาก็มีเพื่อนใหม่สังคมใหม่เพื่อนคนนี้เก่งคณิตคิดว่านางเก่งทุกอย่างเพราะเปนคนหัวไวมอปลายปีแรกเราโอเคกับวิชาเลขนะแต่ปีที่สองมามันไม่เข้าหั
สมาชิกหมายเลข 8906579
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
SET50 Insights: 🔍ส่องทิศทาง S50U25 ผ่านเลนส์ Data&AI | 26 ก.ย. 68
🔥🔥 Sideway กรอบใหญ่ ลุ้นให้ไปต่อแต่ ... 📌 Data Checkpoints - เหตุการณ์สำคัญวันก่อน 🟢 ราคาเลือกทางขึ้น เบรก&ยืนเหนือ Trend ได้อย่างแข็งแกร่งในช่วงเช้า 🟢 ภาคบ่ายยก High สูงขึ้นสร้างเทรนบวกระยะสั้น
สมาชิกหมายเลข 5328979
อยากได้คำแนะนำช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก ตอนนี่น้ำหนัก145 ค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่
สมาชิกหมายเลข 5547979
วิ่งทำให้ผอมมั้ย ?
คือ ปัจจุบันเราน้ำหนัก 54 จาก70 กว่า หลังคลอดไม่ลงเลย เดิมแล้วเป็นคนน้ำหนัก45 อยากทราบว่าถ้าไปวิ่งทุกๆตอนเย็นจะผอมมั้ย ? หน้าท้องจะยุบมั้ย ? ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2446434
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
📌 (3 ก.ย. เช้า) ทองไทย +850 บ. ทะยานรับ “ทองโลกทำสถิติใหม่เหนือ $3,500” — บาทอ่อนเล็กน้อยหนุนราคาในประเทศ -เบิร์ดไถ่ทอง
📌 (3 ก.ย. เช้า) ทองไทย +850 บ. ทะยานรับ “ทองโลกทำสถิติใหม่เหนือ $3,500” — บาทอ่อนเล็กน้อยหนุนราคาในประเทศ 💰 ราคาอัปเดต (09:11 น. | ครั้งที่ 2) • ทองแท่ง รับซื้อ 54,050 บ. | ข
น้าเบิร์ด BirdEyeView
ไม่ใช้คนมลายูเเต่ยากใส่ชุดมลายูได้ไหม ?
คือเรายากรู้ว่าถ้าเราไม่ใช้คน มลายูเเต่ยากใส่เสื้อกับกางเกงขเเค่2ชิ้นนี้ ของมลายูจะผิดอะไรมั้ยหรือทางมลายูมีข้อห้ามคนนอกใส่หรือเปล่า เนื่องจากชุดค่อนข้างสวยเรียบเเต่หรูดูดีมากเลยยากใส่บ้าง..
สมาชิกหมายเลข 8829406
ประโยชน์ขององุ่น องุ่นแต่ละสีมีประโยชน์อย่างไร กินเยอะจะอ้วนไหม
องุ่น เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ และบางพันธ์จะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้ดี ซึ่งหลายคนก็คงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าองุ่นมี 3 สีด้วยกัน แต่รู้ไหมว่าองุ่นแต่ละสีก็
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนเล่นสายแรงต้านจะผอมมั้ย