ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย ฟิตเนส สุขภาพกาย Cardio

เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภายในไม่เกิน9เดือน น้ำหนักจะลดลงได้มั้ยคะ เห็นหลายคนบอกว่าลดน้ำหนักรอบที่2ขึ้นไป จะยากกว่ารอบลดน้ำหนักแรก เราเลยกลัวว่าจะลดน้ำหนักไม่ลงเคยคิดถึงขั้นที่อยากลองไปฉีดเปปไทด์และ ปักปากกา 🤣