▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปั่นจักรยานวันละ 40 นาทีช่วยลดน้ำหนักได้ไหม
และวันหยุดหรือเวลาว่างๆผมก็จะออกไปปั่นเล่นอะครับ ระยะทางไม่รู้
แต่ปั่นต่อเนื่องประมาณ 40 นาที
และถ้าตอนปิดเทอม
ประมาณ 1 ชั่วโมง เป็นอย่างต่ำ
สงสัยว่าช่วยลดน้ำหนักได้ไหม